買回來的西蘭花好大一朵，完全無從下手，用刀也不好切，西蘭花怎么切比較好呢？
西蘭花不能用刀切，因為它花朵上都是一小朵一小朵的花苞，直接拿刀切會把花苞弄碎，之后就更難炒了。
西蘭花的莖厚實不好處理，可以先用刀將西蘭花的莖切掉，保留花苞的部分。
將莖切掉后的西蘭花可以直接用手掰了，選沾黏在一起的一小簇，直接掰斷，然后再繼續掰成想要的大小。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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