肩周炎是各種頸肩疾病中的一種，以前患病年齡集中在40歲以上，但是現在患肩周炎的年輕人也越來越多，主要是生活習慣不好引起的。那么，肩周炎是否可以用艾灸呢？肩周炎用艾灸一般都是熏哪些部位呢？

1、肩髃穴

位置：上臂外展90度時，在肩部最高點前下緣的凹陷處。

功效：疏散經絡風濕，活血化淤。

2、肩髎穴

位置：在肩部于肩髃(liáo骨節空隙處)穴后方，當臂外展時，于肩峰后下方呈現凹陷處。

功效：祛風濕，通經絡。

3、臂臑穴

位置：在臂外側，三角肌止點處，曲池上7寸。垂臂屈肘時，在肱骨外側三角肌下端。

功效：上肢癱瘓或疼痛，肩周炎，顱頂肌肉痙攣。

4、肩貞穴

位置：當雙肩下垂時，位于腋窩后方豎紋上方大拇指橫款的位置，左右各一。

功效：散熱通經絡，對治療肩胛痛特別有效。

5、需注意

（1）要注意體位、穴位的準確： 體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

（2）要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

（3）防火： 現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

（4）要循序漸進： 初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

（5）要注意保暖和防暑： 因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

（6）注意施灸溫度的調節：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

（7）注意施灸的時間： 有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

6、有禁忌

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

（1）皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

（2）凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

（3）極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩忌灸。

（4）某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

（5）無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

上面為大家介紹了艾灸的一些注意事項及艾灸的禁忌癥，大家在選擇艾灸前要先看看自己的身體是否適合艾灸這種方法，到正規的地方艾灸。