過完一個暑假，家長們發現孩子的視力度數又加深了，本來只近視一兩百度的，結果度數成了5、600度，真是讓人憂傷啊。孩子的視力差會影響學習，除了要控制使用電子產品的時間之外，還要及時去醫院進行治療，佩戴合適的眼睛是非常關鍵的。

1、角膜塑型片來治療

邱正仁醫生表示，年紀在8足歲以上，近視在700度以下，散光300度以下的近視患者較適用角膜塑型片治療。

暑假狂玩3C　少年近視激增200度

花蓮慈濟醫院眼科醫生邱正仁收治1名少年，曾經在一個暑假頻繁使用3C產品，短短2個月近視就增加200度，就醫時近視已超過500度，且散光高達375度，每天走到哪，眼鏡就跟到哪，但后來接受角膜塑型片矯正后，散光度數大降至75度，且白天雙眼都有0.9的好視力。

懶人救視力！戴著角膜塑型片邊睡邊矯正

邱正仁醫生表示，要減緩近視度數增加，除了點散瞳劑讓睫狀肌放松，達到矯正近視的效果外，還有另外一種選擇，那就是配戴角膜塑型片。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且訂制化的設計，經過醫生專業的驗配及正確配戴7至9小時，改變眼角膜的形狀，進而改變眼球屈光度，可達到增進白天視力及減少近視增加的效果。

不過，塑型片的配戴有適應范圍，年紀在8足歲以上、近視在700度以下、散光300度以下的近視患者較適用，同時還要經過詳細的檢查及驗配流程，才能訂制適合的鏡片。

2、角膜塑型片需每日清潔

配戴角膜塑型片是直接接觸角膜，因此鏡片清潔的功夫一定要做到足。

角膜塑型片不僅適用于兒童與青少年，成年人也可以配戴，可成為近視雷射手術之外，另一種治療的選擇，但成年人的適應期會較長，矯正近視的速度也較慢。

邱正仁醫生提醒，配戴角膜塑型片是直接接觸角膜，而且一戴就好幾個小時，所以鏡片清潔的功夫一定要做到足，否則容易引發發炎、潰瘍等感染問題。此外，配戴角膜塑型片的目的在于延緩近視加深的速度，并非戴了就不會近視，因此配戴期間仍應養成良好用眼習慣，并且定期回診追蹤，才能達到控制近視的效果。

護眼行動需要從小做起，除了多讓眼睛休息，孩子要盡量少接觸傷眼的電子產品，每天補充足夠的深色蔬果，都有助于視力保健。

3、怎樣預防近視眼

1、看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛煉的。

2、多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放松下眼肌。

3、做眼保健操：眼保健操對于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

4、眨眼睛：眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀，對眼睛很有益，而且這個方法什時候什么地點都可以做，非常方便。

5、冰袋敷眼：睡覺前用冰袋敷眼，不但可以消腫，對緩解眼部疲勞也很有幫助。

6、不要在昏暗的地方看書，不要關燈看電腦，更加不要背光或在太陽下看書。

7、食療：多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類，平時多喝菊花茶，對視力有很大的幫助。

4、預防近視誤區

1、視力下降就是度數加深

檢查裸眼視力時，眼球應該處于自然狀態，這樣查出的視力才真實。但有些孩子有屈光問題，而且長期不戴眼鏡，養成了一種瞇著眼睛看東西的壞習慣。瞇眼是人為加強眼內肌肉調節，使視線集中起來，暫時性提高視力的動作，會加速近視。

2、兒時視力越好越不會近視

正常情況下，嬰幼兒出生不久都處于遠視狀態，隨著年齡發育逐漸趨于正視。孩子視力發育過快，可能反而更容易加速近視的發生與發展。每三個月，家長需帶孩子定期復查視力及屈光狀態。

3、散光眼治不好

大多數人或多或少地會有一些散光，通常不會明顯影響視力。但如果散光度數偏高，則會引起視物不清和疲勞癥狀，需要配適當度數的散光眼鏡。配戴散光鏡看東西，開始時可能會有些不適應，因為通過散光鏡看到的東西有些變形，度數越高越明顯，但堅持戴鏡是可以適應的。一般說來，生理性的散光隨著發育會有所改善，但超過生理范圍通過糾正，有可能恢復一些，完全恢復比較困難。

4、近視治療儀

這幾年市場上出現很多近視治療儀器，設計原理是放松調節或刺激眼部以求改善睫狀肌功能。而實際上遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并不以調節為主，因此沒有一個能客觀準確評定儀器實際效果的方法。