雖然夏季已經(jīng)過去了，但是紫外線仍然在肆虐，那些對紫外線過敏的人需要長時間生活在沒有陽光直射的地方，想想都覺得難受，尤其是冬季，那么臉部紫外線過敏到底有哪些癥狀？有沒有什么辦法可以治療呢？如果已經(jīng)過敏了該怎么治療？

1、治療方法

（1）過敏是一種常見的現(xiàn)象，而引起過敏的因素是各有不同的。在問到臉部紫外線過敏怎么辦的時候，從原因上來看，是由于人們沒注意防曬，臉部受到了紫外線的直接傷害所導(dǎo)致的。所以在治療的時候，就要避免長時間暴曬，做好防曬的工作。另外，還可以做面部美容操，每天一次，持續(xù)3-5分鐘，將會起到促進(jìn)面部血液循環(huán)的作用，令臉部過敏的朋友，能夠恢復(fù)面部皮膚光澤的狀態(tài)。需要注意的是，在過敏的情況下，最好不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾等物品。

（2）至于在藥物治療這一方面，由于臉部過敏的癥狀是很容易給人看到的，令患者的心情變得不好。所以在治療的時候，一定要選擇安全性高的藥品，降低藥物的副作用。馬來酸氯苯那敏片就是不錯的選擇，患者可以按照說明書或者是在醫(yī)囑用藥。只不過，一定要先了解清楚，自己對藥物成分，是不是有過敏反應(yīng)的，以免加重病癥。

2、過敏癥狀

紫外線過敏也稱為“日光性皮炎”，通常表現(xiàn)為被陽光照射的部位會出現(xiàn)瘙癢，在陽光下暴曬的時間越長，過敏反應(yīng)則越嚴(yán)重，皮膚瘙癢將持續(xù)24至48小時，甚至更長。過敏體質(zhì)人群受照射區(qū)皮膚出現(xiàn)紅、灼、熱、痛，同時，還會導(dǎo)致自由基在體內(nèi)急劇增加，使局部皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細(xì)胞損害，嚴(yán)重的話，可改變免疫系統(tǒng)。紫外線過敏癥狀常表現(xiàn)在面、頸、前臂、身側(cè)、手背等易暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)或水皰樣皮疹，照射后，癥狀加劇。

（1）一度紫外線過敏表現(xiàn)：局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑。

（2）二度紫外線過敏表現(xiàn)：局部皮膚紅腫后，繼而發(fā)生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺癥狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂后呈糜爛面，不久干燥結(jié)痂，遺留色素沉著。非常嚴(yán)重的紫外線過敏可伴有發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。

3、過敏原因

許多女性都擔(dān)心陽光直曬，因為害怕引起紫外線過敏。其實，導(dǎo)致紫外線過敏的原因有許多，陽光是直接原因，還有許多其他方法的原因。

（1）陽光照射。長時間在陽光的照射下，而不做任何的防護(hù)措施的話，面部皮膚容易變紅，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

（2）食物過敏導(dǎo)致。過量食用含有感光物質(zhì)的食物后再曬太陽，也會出現(xiàn)紫外線過敏的現(xiàn)象。常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等。

（3）使用化妝品導(dǎo)致過敏。肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，很多時候與使用了不適合自己肌膚的化妝品、護(hù)膚品有關(guān)。比如，劣質(zhì)、變質(zhì)，具有較強刺激性的化妝品等都會導(dǎo)致肌膚過敏。

（4）季節(jié)變化。溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

（5）花粉、灰塵。面部肌膚過敏與多種原因相關(guān)，春季出現(xiàn)肌膚過敏，則與花粉過敏有很大的關(guān)系。灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏。棉纖、皮毛以及各種纖維等都容易導(dǎo)致肌膚過敏。

（6）年齡增長。隨著年齡的增長，肌膚也容易變得越來越敏感。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保護(hù)水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，隨著年齡增長，保護(hù)膜大不如從前，因此導(dǎo)致過敏現(xiàn)象發(fā)生。

（7）除了以上的幾種原因外，面部肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象還與長期服用避孕類藥物有關(guān)，對海鮮類、芒果、果仁類食物過敏的人，吃了這類食物之后，也會出現(xiàn)過敏的癥狀。

4、護(hù)理方法

（1）不要撓過敏源

紫外線過敏的癥狀是皮膚癢感難耐。雖然抓撓會讓癢感緩解，但是因為對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏源)，反而會更惡化。

（2）不要熱敷過敏處

雖然熱敷過敏處肌膚能暫時舒緩癥狀，但其實這是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原。

（3）適當(dāng)吃一些葡萄籽

葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質(zhì)，能夠幫助皮膚抗過敏，還能抗擊肌膚過早衰老。

（4）減少外出。陽光強烈的時候，應(yīng)該減少外出。必要外出時，應(yīng)該做好防曬措施。

（5）吃富含維生素的食物。多吃富含維生素A的新鮮蔬果，這樣能維持肌膚的正常功能，應(yīng)避免吃一些感光性食物，如油菜、菠菜、萵苣。

5、預(yù)防方法

（1）避免長時間暴曬。有面部肌膚過敏經(jīng)歷的人，平時應(yīng)該注意防曬，尤其不應(yīng)該長時間在太陽下活動。戴寬邊的防護(hù)帽或者是遮陽傘都能有效減小過敏發(fā)生幾率。

（2）謹(jǐn)慎使用防曬霜。很多過敏性肌膚對防曬霜過敏，尤其對含有酒精添加劑一類物質(zhì)護(hù)膚品過敏，所以在選在防護(hù)用品的時候，應(yīng)該先進(jìn)行過敏測試，同時不同要使用含光感物質(zhì)較多的化妝品。

（3）多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。盡量少吃一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如檸檬。

（4）清潔肌膚注意事項。過敏性膚質(zhì)的朋友，應(yīng)該使用弱酸性溫和的清潔產(chǎn)品。洗臉的時候要避免使用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾等，否則會加劇過敏現(xiàn)象。