現在越來越多的人群開始注重身體的養生了，那么你應該也聽說過富貴包吧，那么你對富貴包了解多少呢？為什么會有富貴包呢？下面，就快和大眾健康網一起了解富貴包的相關知識吧！

本文目錄

1、如何判斷自己有富貴包呢？

2、富貴包會對身體帶來傷害嗎

3、為什么會有富貴包？

如何判斷自己有富貴包呢？

一種很簡單的方式就是——靠墻站立。雙腳打開與髖同寬，整個身體背后雙腿，臀和肩胛骨貼靠墻，然后看頭能不能貼到墻，如果貼不到且頸部有明顯凸起，說明有富貴包。而即使沒有明顯的凸起，頭部貼不到墻也表明姿勢異常，就算沒有大包的形成，也是需要處理的。

富貴包會對身體帶來傷害嗎

1、如果患者是由于過度肥胖而導致這種改變，患者在今后可能會持續的存在高血壓、心臟病、糖尿病等等疾病高風險，或者是有此類疾病加重的情況。

2、如果患者是由于退行性的病變，像頸椎病而導致這種外形的改變，此時患者可能會持續的出現肩頸部位的疼痛、僵硬、活動不利，并且會有脊柱迅速退化的情況。

3、這種外形上的改變，會導致患者形體上的不美觀，比如有些患者可能會在肩頸部位顯得特別的臃腫，而有些患者則會在此處表現為特別明顯的腫物，繼而使別人誤以為患者在此處長了腫瘤。

為什么會有富貴包？

1、當一個人長期心情不好時，就容易導致肝郁氣滯，從而堵塞了氣的運轉，這時就容易在淤堵的中間形成包塊。

2、長期頭向前伸或者長期低頭工作的人，又因姿勢不對，比如含胸弓背，或者是晚上睡覺姿勢不當等，都容易導致氣血無法順暢的運轉，時間一久，就容易形成富貴包。

3、當我們人體的陽氣不斷減弱時，就會造成我們身體的氣血無法正常運轉，這時就容易使我們的經絡出現淤堵，如果瘀堵出現在頸椎處，時間一長就容易形成“富貴包”。所以富貴包的主要形成原因，就是因為陽氣衰減，氣血循環變慢所致。