經過前段時間的持續暴雨之后，上兩周又開始了持續高溫，好在這周末終于要立秋了，立秋前后氣溫會有所下降，天氣預報也報道會有降雨。關于立秋，各地都有不一樣的習俗，特別是關于吃的東西，有的地方有立秋吃西瓜的習俗。那么立秋為什么要吃西瓜呢？立秋吃西瓜好不好呢？

1、古時候嘗鮮

關于立秋吃西瓜，其實是源于古時候的一個典故，早在宋朝時期，中原地區的人們吃的西瓜都是從西域地區傳來的，每年等到西瓜傳入中原就已經到了立秋之際，所以中原地區的人們會在立秋季節吃西瓜，但是只是為了嘗個鮮，并沒有什么養生作用。現代社會吃西瓜比較方便，所以沒必要這樣。

2、其實不太好

對于立秋吃西瓜，其實對身體是不太好的，為什么呢？一來是因為到了立秋之際，各地的西瓜其實都已經沒有新鮮的了，很多地區吃西瓜都是初夏季節吃的；再就是因為西瓜是一種大寒之物，中醫里面還會用西瓜制霜做成清火藥，而立秋之后人的脾胃容易出現虛寒之癥，是不適合吃西瓜的。

3、防暑也防風

雖然立秋前后氣溫會有所下降，也會伴隨降雨，但是立秋之后還有一段時間的高溫，三伏天也還沒有過完，處暑還沒有來，夏季也還沒有完全過去，所以立秋之后大家也有注意防暑防曬。但是立秋之后早晚溫差會變大一些，雖然白天會比較熱，但是夜間會降溫，所以大家也有注意防風寒。