在炎熱的天氣里很容易出現(xiàn)大量出汗的情況,或者是進(jìn)行過大量的運(yùn)動(dòng),也會(huì)導(dǎo)致大量出汗,在這種情況下,很多人都會(huì)選擇涼爽的方式來降溫,并且有很多人會(huì)使用空調(diào)吹冷風(fēng)來降溫,這種方法好不好呢?這種方法非常不好,會(huì)對(duì)身體帶來非常不利的影響,引起感冒癥狀都是較輕的,下面就來詳細(xì)了解大量出汗后吹空調(diào)帶來的壞處吧。
人體在大量出汗的情況下,毛孔是處于擴(kuò)張狀態(tài),在這種狀態(tài)下人體的免疫能力會(huì)有所下降,如果此時(shí)突然吹冷風(fēng),就很容易導(dǎo)致風(fēng)寒入侵,進(jìn)而引起感冒。并不是每個(gè)人這么做都會(huì)感冒,主要還是與體質(zhì)有一定的關(guān)系,你也不要認(rèn)為自己的抵抗能力強(qiáng)就不用擔(dān)心感冒,因?yàn)檫@樣吹空調(diào)還會(huì)對(duì)人體帶來很多其他的壞處。
在大量出汗后突然吹冷風(fēng)空調(diào),還會(huì)對(duì)心臟造成不利影響。人體皮膚在收到寒冷刺激的時(shí)候毛孔就會(huì)處于收縮狀態(tài),在這種狀態(tài)下皮膚的血流量會(huì)相應(yīng)的降低,因此會(huì)導(dǎo)致血液回心血量突然增加,會(huì)對(duì)心臟造成很大的負(fù)擔(dān),甚至?xí)霈F(xiàn)心慌、心律不齊、心絞痛等不適癥狀,長(zhǎng)期如此更容易誘發(fā)心臟疾病,對(duì)健康非常不利。
由于在出汗?fàn)顟B(tài)突然收到冷風(fēng)自己,會(huì)導(dǎo)致血管、肌肉、神經(jīng)都出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀,很容易導(dǎo)致毛細(xì)血管痙攣、肌肉痙攣、腸胃痙攣等不適癥狀,由于受到含量刺激,血流也會(huì)受到影響,加上身體很多組織處于緊張狀態(tài),因此會(huì)導(dǎo)致部分器官供血不足,容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、四肢乏力、眼前發(fā)黑等不適癥狀,情況嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)昏厥、休克等病癥反應(yīng),甚至?xí)猩kU(xiǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起