子宮肌瘤可以適量吃桂圓，桂圓也被稱為是龍眼，它的營養價值很高，含有大量碳水化合物，蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、視黃酸、鉀等營養物質，能補充人體所需是很好的保健水果之一，雖說如此，也不能多吃桂圓，它屬于熱性吃多了上火。

1、桂圓營養成分

鮮桂圓里面含較多的碳水化合物，還富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素c、胡蘿卜素、視黃酸、煙酸、鉀、鈣、鎂、鈉、鐵元素，以及非常微量的錳、鋅、銅、磷、硒元素，可以很好的補充人體所需的各類營養元素，起到保健補給的作用，并且基本沒有和桂圓相克的食品，這讓喜歡吃它的人能夠放心食用。

2、子宮肌瘤原理

子宮肌瘤是子宮內部生長的肌瘤，它的形狀多為球形包塊，表面光滑，觸感、質地比子宮的肌層要硬，會產生壓迫肌壁纖維，最終形成假包膜，肌瘤和假包膜中間會有空隙，所以可以剝出，子宮肌瘤產生原因多是因為生殖器感染、生育過多、雌激素過多等問題而導致，所以女性平時多注意生殖健康、做好避孕措施、合理服用雌激素藥物，能夠減少子宮肌瘤產生的概率。

3、適量吃利于病

子宮肌瘤患者適量吃桂圓有諸多好處，尤其是體虛、體寒、產后貧血、血糖低、體質差的女性吃桂圓能夠恢復健康、增強體魄、補血補虛、安眠益腦，但桂圓卻不能多吃，尤其是有燥熱、痰火、皮膚病、婦科炎癥的女性要忌吃桂圓，子宮肌瘤患者要避免血熱，桂圓吃多了容易上火，所以不可多吃，食用時最好和蓮子、銀耳一起燉煮，這樣能夠降低其熱性，起到更好的滋補作用。