夏天雖然天氣比較炎熱，但是夏天雨水還是比較多的，所以夏天的濕度也是比較大的，因此真菌滋生的就比較多、快，如果不注意腳部的清潔衛生，就容易使腳部受到真菌的感染，從而導致出現腳癢脫皮的癥狀。那夏天腳癢脫皮怎么辦呢？

1、泡腳方法

醋具有一定的殺菌的效果，而且食醋還能軟化皮膚的粗糙，所以晚上的時候，可以在熱水中兌上適量的食醋，每天晚上堅持浸泡20分鐘左右，對緩解、治療腳癢脫皮的癥狀有很好的幫助。或者是用米湯，或牛奶泡腳，可以增加皮膚的蛋白質，從而能緩解腳脫皮的癥狀。如果采用藥物治療，平時也可以用一些抗真菌的軟膏擦拭腳部，對腳部發癢脫皮能起到治療的效果。

2、鞋子選擇

夏天腳容易發癢脫皮，跟鞋子種類的選擇有一定的關系。如果鞋子的透氣性不夠好，就更加容易使真菌滋生，從而就容易導致出現腳癢脫皮的癥狀。所以，夏天選鞋子的時候，應該要選擇那種適合腳部透氣的鞋子，而且最好是穿平底鞋，可以減少腳底的摩擦，從而可以減少腳部的脫皮的癥狀。

3、腳部干爽

因為平時腳部出汗嚴重，而又沒有及時的散發，導致腳部經常處在潮濕的環境下，從而致使腳部真菌滋生，最終導致腳癢脫皮。所以平時要保證腳部的干爽，透氣性強的鞋子是一種選擇，純棉襪子也是一種保養腳部的選擇。夏天如果穿鞋要穿襪子，最好是穿純棉質的襪子，可以幫助吸汗，但是夏天的鞋子和襪子需要勤換洗，避免大量的真菌滋生，對保持腳部清潔、干爽有很大的幫助，從而可以減少腳發癢脫皮的現象。