喝酒之后由于感覺燥熱不適，就想要洗個熱水澡，醒醒神，以幫助酒精揮發，讓其隨著汗液排出體外，聽起來似乎蠻有道理的，但是事實真的是如此嗎？喝酒之后可以立馬洗澡嗎？洗熱水澡可以解酒嗎？

1、酒后不宜洗澡

其實，喝酒之后是不能洗澡的，尤其是熱水澡，甚至冷水澡都不行，因為洗熱水澡會消耗能量，促進排汗，使得血液濃縮，體溫上升，如果喝酒之后洗熱水澡，體內的酒精并不能隨著汗液一起被排出來，這就使得體內的酒精濃度隨著血液濃縮逐漸升高，加重酒精中毒，輕則導致嘔吐、虛脫、昏厥，嚴重甚至可導致血管破裂，因此喝酒之后最好不要洗澡，洗冷水澡更加會使血管遇冷收縮，導致感冒，甚至同樣會引發血管破裂等后果。

2、熱水澡不解酒

其實洗熱水澡并不能解酒，因為洗熱水澡會加速血液循環，幫助排汗，使人體血糖濃度降低，水分和能量減少，但是酒精卻不會被排出，而是被血液濃縮，反而使得酒精濃度升高，加速酒精中毒，而且這個時候人體會很危險，因為酒精會使中樞神經系統處于混亂狀態，很容易發生意外，因此喝了酒的話，最好等酒醒之后再洗澡。

3、解酒的小妙招

其實解酒的方法有很多，比較好喝的有西瓜汁、甘蔗汁、綠豆湯、牛奶、芹菜汁等新鮮果汁，不好喝的有醋、鹽水、生姜等都可以起到解酒的功效。其實醉酒對身體有害無益，所以還是少喝酒為宜。