洗頭發對于長頭發的人來說其實是一件比較麻煩的事情，不論是學生黨還是上班族，每天都沒有什么時間來洗頭，所以很多人會在洗完頭發之后濕著頭發就去睡覺，這樣對身體的傷害其實是很大的，可能造成一些傷風、頸椎等的疾病。所以我們在睡覺之前一定要完全吹干頭發。
有的人在吹頭發的時候喜歡從發尾開始吹，因為這樣發尾就不會滴水了，但是這樣也是不對的。因為人的發尾本就相對容易干枯一些，而頭皮先吹干對身體也會更好，所以我們吹頭發最好是從發根開始吹。
很多人在洗完頭發之后喜歡在趁著頭發濕著的情況下梳頭發，其實這樣也是不對的，因為這個時候頭皮毛囊還是處于張開的狀態，直接梳會傷到頭皮。
很多人洗完頭發之后喜歡立馬出門，這樣對頭發的傷害是比較大的，對身體的傷害也有。頭發剛剛洗完就直接見陽光的話，在紫外線的輻射下會容易干枯；另外，剛剛洗完頭發，頭皮毛囊都是張開狀態，直接出門容易傷風。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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