激光祛斑是一種祛斑的方法，但是激光祛斑也是一種手術祛斑方法，所以激光祛斑之后會有一些傷痕之類的，所以激光祛斑是需要一個過程恢復的，那么，激光祛斑之后多久可以恢復呢？

1、激光祛斑多久恢復

1-2個月。

激光去雀斑后創面紅腫，一般在1周左右會消退，2-3周結痂部位會脫落，而因為皮膚都要有一個自然吸收的新陳代謝過程，所以需要1-2個月左右才會恢復正常，能看到激光去雀斑的效果。

2、激光去雀斑恢復時間受哪些因素影響

每個人的體質和實際情況不同，所以恢復時間會有差異，而激光手術選擇的醫院和醫生是否專業有經驗，也是會影響激光去雀斑后恢復時間的；年齡越輕、皮膚狀況好的人群恢復會要快一些；

最重要的影響因素就是術后護理，如果激光手術后還繼續長期日曬，不做防曬工作，沒有做正確的皮膚護理的話，會導致恢復速度緩慢。

3、雀斑激光會留疤嗎

正確護理不會留疤。

在激光去除雀斑過程中，只有病變的細胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織是不會受到損傷的，所以一般情況下不會留下疤痕，不過這是在正確護理的前提下，像用手去摳未脫落的結痂等不當的護理方式，還是會有留疤的可能。

4、祛斑如何正確護理

1、防曬。在激光去雀斑手術后，最重要的護理工作就是防曬，引起過多的紫外線照射可能會導致雀斑的復發。所以術后要避免直接日曬，出門做好防曬工作。

2、飲食方面最好是以清淡為主，盡量避免吃過于辛辣刺激的食物和色素含量高的食物。

3、激光手術后出現結痂現象，注意一定不要用手去扣除，以免留疤。

4、在激光去雀斑手術后，如果出現不適等異常現象，要及時的聯系醫生處理。

5、祛斑吃什么比較好

據科學研究發現，松果體素有褪除黑斑的神奇功效，故又稱“褪黑激素”。它進入血循環后，發揮其固有功能，從而起到美容的效果。從燕麥、玉米、生姜、黃瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑激素。

維生素褪除色素養顏美膚的效果也比較顯著，如維生素A、維生素E能抗神經細胞老化，破壞自由基活性，促進血液循環，調節激素分泌，抑制皮膚衰老，使皮膚白凈光滑細膩；維生素C也是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

水果，有助皮膚美容。這是因為，人到25～3O歲以后，體內超氧化物岐化酶（SOD）的活性降低，活性氧增加，這既破壞了皮膚中的膠原纖維，導致皺紋出現，又有損皮膚的保濕因子一透明質酸酶，造成皮膚粗糙、干裂，并出現褐色斑。如果能合理飲食調節，常從富含果膠的水果中攝取充足的β一胡蘿卜素，就會使體內SOD增加，皺紋、色斑、色素沉著就不會出現或延緩出現。如果孕婦為防止或已出現類似粉刺的黑斑時，可提前多攝入含硒、鎂等微量元素的食物。如黑芝麻、麥芽、蝦、動物腎、肝等含有較高的硒。鎂主要來源于含葉綠素多的有色蔬菜等植物性食物，此外，小米、大麥、小麥、燕麥、豆類、堅果類、海產品等也是鎂的良好來源。每天喝點綠茶，亦可起到良好美容作用。