現代社會發展迅速，我們的生活變得越來越快，壓力也變得越來越大，女性要負擔起社會和家庭的責任，并且女性每個月會有生理期的原因，出現貧血癥狀，孕婦更是如此，益血生膠囊就是治療貧血的保健品，那么，益血生膠囊對孕婦效果如何？益血生膠囊的毒副作用有哪些？

1、益血生膠囊孕婦服用

益血生膠囊具有很好健脾生血，補腎填精的功效。而且益血生膠囊由阿膠、鹿角膠、龜甲膠、鹿血、熟地、白芍、當歸、牛髓、紫河車、黨參、炙黃芪、白術等22味名貴中藥配伍而成。那么，益血生膠囊對孕婦效果如何?益血生膠囊的毒副作用有哪些?

首先，益血生膠囊為膠囊劑，內容物呈棕褐色顆粒狀粉末;氣腥，味微咸。益血生膠囊的具體成分是阿膠、龜甲膠、鹿角膠 、鹿血 、牛髓 紫河車、鹿茸、茯苓 、黃芪(蜜制)、白芍、當歸 、黨參 、熟地黃 、白術(麩炒) 、制何首烏 、大棗 、山楂(炒) 、麥芽(炒) 、雞內金(炒)、知母(鹽制)、大黃(酒制) 、花生衣 。而且益血生膠囊具有很好的健脾生血，補腎填精功效。用于脾腎兩虧所致的血虛諸癥，各種類型貧血及血小板減少癥。對慢性再生障礙性貧血也有一定療效。

通過以上的介紹相信您對益血生膠囊有了一定的認識了，益血生膠囊具有很好的健脾生血，補腎填精功效，但是孕婦不要隨便使用非處方藥，一切用藥都應在醫生指導下進行;應按照最少有效劑量、最短有效療程使用，避免盲目大劑量、長時間使用，避免聯合用藥;非病情必需，盡量避免在妊娠早期用藥;如可以局部用藥有效的，應避免全身用藥;

另外，益血生膠囊為非處方藥物，具有很好的健脾生血作用。對缺鐵性貧血以氣血兩虛為表現的患者, 服用后效佳,遠期隨訪復發率低, 不良反應少。但是，懷孕期間最好不要吃益血生膠囊，但有了狀況，但可在醫師或者藥師指導下服用。

2、益氣補血的食療方法

1。烏雞湯

材料：烏雞一只，紅棗、桂圓、枸杞適量。

制作：烏雞去毛洗凈，先用開水焯一下，然后放入砂鍋中，加適量的水，放料酒、蔥姜、紅棗、桂圓，水開后轉小火，煲3小時左右，快出鍋時放入鹽和枸杞調味即可。烏雞湯的做法很簡單，但有很好的補氣養血效果，烏雞湯的味道也很不錯，平時休息的時候就可以煲一鍋來喝。

2。當歸紅棗排骨湯

材料：排骨250克，紅棗、當歸適量。

制作：排骨剁塊后放入開水中焯一下，之后下鍋爆香，加適量的水，再放入紅棗和當歸，煮沸后轉小火，煲2小時左右即可。排骨湯的做法同樣很簡單，也有很好的養氣血功效，特別適合那些氣血不足和貧血的女性食用。

3。蜜糖紅茶

材料：紅茶茶葉適量，蜂蜜、紅糖適量。

制作：將紅茶用沸水沖泡，放置幾分鐘后加入準備好的蜂蜜和紅糖，攪拌均勻即可飲用。蜜糖紅茶每天飯前都可以喝，這種茶飲可以治療女性氣血不足、貧血、食欲不振等情況。

4。紅棗粥

材料：大米250克，紅棗適量。

制作：大米淘洗干凈，紅棗洗凈，之后一同放入鍋中，加適量水熬煮至大米開花即可。紅棗有很好的補血作用，對養護脾胃也很好的幫助，對于消化不好、營養不良的女性朋友可以多食用這款粥。

氣血不足除了食療之外，日常還要注意體育鍛煉，可以選擇瑜伽、太極、慢跑、游泳等有氧運動，同時也要保證每晚的睡眠時間，減少熬夜。生活習慣好，好氣色自然來。