復合維生素，其內包括很多類型的維生素和礦物質，臨床主要用于滿足妊娠期、哺乳期女性對于維生素以及各種礦物質額外的需求。如果在哺乳期或者妊娠期出現缺乏維生素的情況，通常可以使用復合維生素進行調理，復合維生素中含有鐵元素，一般有注意補充人體所需的營養。那復合維生素哪個牌子好呢?快一起來了解看看吧!

本文目錄

1、復合維生素哪個牌子好?

2、怎么吃復合維生素?

3、復合維生素會影響肝功能嗎?

復合維生素哪個牌子好?

1、養生堂。創于1993年，以提供天然維生素享譽業界，內服美容品先驅，龜鱉丸知名度高，集科研、生產、銷售為一體的大型藥品保健品企業。公司目前擁有海口、杭州兩個大型生產基地，13個銷售大區和96個辦事處。業務遍及除港澳臺外的全國各省市自治區，產品線覆蓋內服美容品、兒童營養品、健康養生品等領域，是中國保健品領軍企業之一。 公司依靠準確的市場定位和不斷創新的營銷策略，創造并引領了“內服美容品”潮流，率先在國內傳統保健品市場開拓出了一條全新的發展道路。

2、Centrum善存。輝瑞中國健康藥物部旗下，Centrum善存，源自1991年美國的維生素礦物質補充劑，旗下產品包括佳維/抗氧化/免疫/骨與關節等系列。善存，國際知名的維生素礦物質品牌。來自于輝瑞中國健康藥物部，前身為惠氏中國健康藥物部，成立于1991年。輝瑞公司創建于1849年，是世界領先的以研發為基礎的生物醫學和制藥公司。目前，分布于90個國家的大約80,000名輝瑞員工，致力于為全球帶來更多健康。20世紀90年代初，善存品牌拓展全球，至今風靡全球30余年，逐漸成長為全球第一維生素礦物質品牌。目前已經在超過80個國家有銷售，并在15個市場中取得市場第一，其中包括美國、加拿大、德國、澳大利亞、南非、新加坡、韓國等地區，受到全世界諸多國家消費者支持與歡迎。

3、21金維他。21金維他，較早上市的多維元素產品，國內多維元素補充劑市場的知名品牌，全球領先的多元化醫藥健康企業。“21金維他”是一種主要原料由21種維生素和微量元素組成的藥品，是一種高級的維生素補充劑。21金維他里面含有維生素C和E，維生素C可以美白，增強抵抗力，抗衰老，維生素E有軟化血管，抗衰老，美白，可以用于美容，祛除一定的斑痕。公司具有較強的產品開發能力和先進的質量保證體系。粉針劑、凍干粉針劑、大容量注射劑和片劑已獲藥品GMP證書。同時公司被杭州市政府有關部門確定為高效化學原料及各類新型制劑的研究和生產基地的高新技術企業。

4、湯臣倍健。始于1995年，國內營養補充劑市場零售終端標志性品牌，公眾營養與發展中心營養健康倡導產品，主打蛋白質/維生素/礦物質等高品質營養補充劑和功能性健康食品。十幾年來，湯臣倍健堅持執行“三步走”的差異化全球品質戰略，從全球原料采購到全球原料專供基地建立，再到全球自有有機農場建立。迄今為止，湯臣倍健原料產地遍及世界各地23個國家，并在巴西、澳大利亞等地建立了五個原料專供基地，自有有機農場也在籌建中。在全球范圍內不懈甄選優質原料，匯聚世界各地的營養精粹，構筑起優中選優的營養品聯合國。

5、愛樂維elevit。愛樂維，維生素十大品牌，始于1863年，專為滿足妊娠期和哺乳期婦女額外營養需求的復合營養素制劑。愛樂維來自全球維生素專家——德國拜耳，是全球經隨機雙盲對照臨床驗證的復合維生素片。富含12種維生素、7種礦物質和微量元素，滿足備孕、妊娠期、哺乳期女性不同階段所需營養。原裝進口。自1984年上市以來，暢銷全球70多個國家，全球銷量領先;全球每年5百多萬孕婦服用;全球銷量超過10億片。

6、NUTRILITE紐崔萊。于1934年，1972年加入安利旗下，全球營養保健食品優質品牌，專注營養補充食品/功效性保健食品及特殊營養食品的研發生產銷售的跨國企業。作為全球營養補充食品優質品牌，紐崔萊以其卓越的品質、廣泛的科學研究、嚴謹的有機種植及先進的生產工藝倍受消費者信賴。紐崔萊營養保健食品自1998年進入中國以來，先后推出了營養補充食品、功效性保健食品及特殊營養食品等三大類共10多種產品，通過創新的營養保健觀念及優質的營養保健食品，受到了中國消費者的由衷喜愛。

7、金施爾康。于1934年，1972年加入安利旗下，全球營養保健食品優質品牌，專注營養補充食品/功效性保健食品及特殊營養食品的研發生產銷售的跨國企業金施爾康，維生素十大品牌，口服多元維生素品牌，全球性的生物制藥公司，在癌癥、心血管、代謝類綜合癥及傳染病等領域享譽盛名。金施爾康專注于國人健康，特別強化國人易缺乏的VC、VB和鐵。配方全面，配比科學，多方面鞏固健康基礎，提高機體抵抗力。旗下維生素系列產品還有小施爾康和維康福(復合B族維生素)，分別針對成長期兒童和需要補充B族的人群。

8、黃金搭檔。主要從事保健品、化學合成藥品和生物工程制品的研發、生產和營銷的高科技企業，其維生素類保健品在業內享有盛名。公司堅持“以人為本”的管理思想，注重企業文化建設，努力為員工創造廣闊的事業空間、寬松的工作氛圍和全面的培訓機會，追求企業發展與個人發展的完美統一,并為員工提供良好的工作環境和極具競爭力的薪資福利待遇。公司十分重視科技開發,已建成自己的研發中心，并不斷加大科技投入，使科技進步成為企業發展的堅強后盾，并把生物制藥作為公司未來的重點發展領域，我們的中期目標是到 2010 年建成中國令人尊敬的醫藥企業，長期目標是成為世界制藥企業的巨人。

9、Swisse。始于1969年，源自澳大利亞墨爾本，國際著名的維他命保健品牌，澳洲自然醫學療法的先驅，2015年被合生元收購，2017年合生元集團更名為健合集團。今天，Swisse的產品系列涵蓋了暢銷的男士和女士復合維生素、膳食補充劑、乃至運動營養、護膚品和功能食品。目前，它在澳大利亞、新西蘭、新加坡和英國有售，在之后五年，它的銷售網絡將拓寬至30個國家。

10、果維康。果維康，知名維生素品牌，上市公司，建立從原料到制劑/保健品和功能食品的完整VC產業鏈，專業從事醫藥及相關產品的開發、生產和銷售的企業。憑借年產VC30000噸的規模，石藥集團成為全球最大的VC生產基地，產品80%以上出口到歐洲、美洲、澳洲和東南亞50多個國家和地區，是可口可樂、百事可樂等跨國公司的全球供應商。

怎么吃復合維生素?

維生素是咀嚼還是吞咽，臨床最好的方法就是看藥名和藥品說明書。如果藥名寫著維生素咀嚼片，這種情況下一般都是先咀嚼，完事之后用溫開水送服就可以。如果咀嚼片不經過咀嚼，直接吞咽會在胃里面導致患者出現胃腸道刺激等不舒服，對直接寫著維生素片，這種情況下大多數不需要咀嚼，直接用溫開水送服，吞咽口服就可以。維生素片臨床上最好在非空腹的情況下進行服用，效果最理想，避免刺激胃。對于某些維生素，尤其是維生素A、D、E、K都屬于脂溶性維生素，臨床在服用的時候最好保證食物中含有脂肪，這樣才能達到最好的吸收效果。對于維生素類的東西，臨床建議患者還是宜多吃蔬菜、水果為佳，任何維生素都不能完全替代蔬菜、水果。

復合維生素會影響肝功能嗎?

服用維生素，對患者的肝功能沒有大的影響。對于多種微量元素來說，建議患者適量補充，不要長期過量食用，因為對于多種微量元素來說，其內含有的維生素種類較多。患者在服用的同時，會提供肝臟合成其他物質所需要的基礎性物質，如維生素C、維生素K以及其他維生素。但是患者在服用維生素的時候，建議患者不要超過一個月。如果超過一個月以后還需要繼續服用，建議患者停藥一周以后，再考慮繼續服用。長期服用多種微量元素，會增加患者罹患腸道系統腫瘤性疾病的可能性。對于患者平常的保健來說，建議患者多吃蔬菜、水果，適當的補充蛋白的飲食，如瘦肉以及魚等海鮮類產品，但是注意均衡飲食，不要單一長期過量飲食。少吃動物類的油脂以及脂肪等膽固醇含量過高的食物，適當的多吃蛋白質含量較豐富的食物。配合多運動，注意休息，不要飲酒，患者的肝功能多會處于比較正常健康的狀態。

總結：復合維生素有21金維他，善存片，金施爾康等，只要是正規藥店或醫院購買的復合維生素都是可以服用的，是沒有影響的。可以補充一定的維生素。平時可以多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧等富含維生素高的食物。