葉片：鐵筷子葉片為腎形或者五角形，雞足狀三全裂，中全裂片為倒披針形，側全裂片有短柄，呈扇形，莖生葉片相對較小，中全裂片為狹橢圓形。花：花通常有1-2朵，生長于枝端或者莖部，在基生葉時開放，為淡黃綠色。
鐵筷子葉片為腎形或者五角形，較寬大，長約7.5-16厘米，寬約14-24厘米。為雞足狀三全裂，中全裂片為倒披針形，邊緣有密鋸齒，側全裂片有短柄，呈扇形，葉柄長約20-24厘米。莖生葉片相對較小，中全裂片為狹橢圓形。
它的花通常有1-2朵，生長于枝端或者莖部，在基生葉時開放。萼片初期時為粉紅色，果期變?yōu)榫G色，呈橢圓形或者狹橢圓形，花瓣有8-10枚，顏色為淡黃綠色，呈圓筒狀漏斗形，有短柄，花藥為橢圓形花絲為狹線形，在每年的4月份開花。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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