肝臟是人體非常重要的部位，平時很多不好的習慣都會對我們的肝臟造成影響，脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，主要是脂類在肝臟類不能正常代謝導致的，這時候就要特別控制自己的飲食了，脂肪肝是一種慢性疾病，平時也只能控制病情，有哪些人容易患脂肪肝呢？

1、哪些人容易患脂肪肝

1．太胖的人

當脂類物質過多時，肝臟載脂蛋白不足以結合全部的脂質，剩余脂質沉積在肝細胞內形成肥胖性脂肪肝。這類脂肪肝在體重得到控制后，往往會逐漸好轉乃至消失。

2．愛喝酒的人

酒精性脂肪肝主要是肝臟合成功能下降所致。研究顯示，75%～95%的長期嗜酒者存在脂肪浸潤。每天飲酒80克～160克的人，酒精性脂肪肝的發生率比不飲酒人群增長5～25倍。

3．快速減肥的人

禁食、過度節食或其他快速減輕體重的措施都可能導致體內沒有足夠的糖用以分解功能，進而引起脂肪分解量短期內大量增加，肝臟“工作量”激增，損傷肝細胞，影響其脂蛋白合成能力，導致脂肪肝。

4．營養不良的人

營養不良導致體內蛋白質缺乏，不能形成足夠的載脂蛋白，脂類物質不能變成脂蛋白進入血液，故而沉積于肝細胞內，最終形成脂肪肝。

5．糖尿病患者

流行病學調查顯示，約有50%的糖尿病患者合并脂肪肝，50%～80%的患者合并肥胖，患者血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高。脂肪肝既與肥胖程度有關，又與過度攝入脂肪或糖類有關。

6．藥物濫用者

肝臟擔負著分解藥物的作用，某些藥物或化學毒物如四環素、腎上腺皮質激素、嘌呤霉素、環已胺、吐根堿以及砷、鉛、銀、汞等也會傷害肝臟。需注意的是，降脂藥也可干擾脂蛋白的代謝，長期濫用也會增加藥物性脂肪肝形成的幾率。

2、脂肪肝有何癥狀

1、全身倦怠、乏力的癥狀。這是因為脂肪肝患者體內脂肪堆積過多，會影響肝臟正常的代謝及解毒功能，導致脂肪肝患者營養物質、能量的攝入不足，而出現全身倦怠、乏力等不適癥狀。

2、肝區不適或右上腹隱痛的癥狀。脂肪肝患者由于肝臟腫大，肝包膜發生伸張，會刺激肝包膜感覺神經，從而引起肝區不適或右上腹隱痛的癥狀。

3、消化道癥狀。如有的患者會出現惡心與嘔吐的癥狀。主要表現為上腹的特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈搏緩慢、血壓降低等癥狀。脂肪肝患者若伴有肝功能損害，可伴有厭油、上腹脹等癥狀。

很多人到了中老年就容易患脂肪肝，導致脂肪肝的原因有很多，特別是那些平時愛抽煙喝酒的人更容易患脂肪肝，肥胖的人患脂肪肝的幾率也更大，平時大家的飲食要控制脂肪的攝入量，胖的人要注意控制自己的體重，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果。