高中生是可以戴隱形眼鏡的，但是要盡量少戴，因為高中生還處于生長發育的時期，如果過早或者長時間的戴隱形眼鏡，可能會對眼睛產生一些副作用。下面就讓我們來了解一下關于隱形眼鏡的知識以及護眼方法吧。

1、壞處影響

一、如果過早且長期地戴隱形眼鏡，一般幾年后眼鏡角膜內皮細胞會大量減少，此時水分入侵就很容易造成角膜水腫，再過幾年眼睛可能將無法承受任何眼科手術。二、長期戴隱形眼鏡可能導致發生崩潰性角膜炎，原因是隱形眼鏡長期附著在眼球上會讓神經末梢麻痹從而導致角膜知覺減退。三、隱形眼鏡還會引發干眼癥、出現眼睛酸癢、多眼屎，有異物感和干澀干，甚至感覺眼睛灼燒并且視物模糊。

2、護眼方法

一、飲食上可以多吃些蔬菜水果，因為這些食物大多營養豐富，含有很多對眼睛好的物質，比如胡蘿卜能促進眼內感光色素生成的能力，經常食用對眼睛有很大好處。二、充足的睡眠能夠保證眼部皮膚獲得足夠營養的同時可以讓眼睛休息。三、經常運動可以放松我們的眼睛，對眼睛大有裨益。

3、注意事項

隱形眼鏡的使用過程中，會有很多物質包括淚液中的成分，外部環境中的雜質或異物等附著在鏡片上并從形成沉淀物，戴得久了就會對眼睛造成損傷，因此一定要注意隱形眼鏡的清潔問題，如果擔心自己處理不好建議使用周期短的隱形眼鏡。