想必臉上長(zhǎng)痘痘（青春痘）是許多人的煩惱，既影響美觀，又影響心情。那么對(duì)于11歲長(zhǎng)痘痘的小孩來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)了痘痘應(yīng)該怎么辦呢？
痘痘的產(chǎn)生一般基于兩點(diǎn)。一是油性皮膚因?yàn)槠ぶ置谶^(guò)盛需要外排，如果毛孔堵塞則容易引起痘痘產(chǎn)生。二是體內(nèi)激素分泌失衡導(dǎo)致，在青春期尤為常見(jiàn)。
經(jīng)常使用溫水和含硫香皂洗臉，每日數(shù)次；不要用手?jǐn)D壓，避免手抓；勤換衣物；少吃辛辣、油炸、糖類(lèi)和高油脂的食物以及蔥姜蒜等刺激性食物；不要使用油脂類(lèi)化妝品和外用油膏；不要使用膚氫松、膚樂(lè)乳膏、恩膚霜等類(lèi)固醇激素的外用藥膏以及溴，碘類(lèi)藥物。
青春痘的產(chǎn)生在青春期是十分正常的現(xiàn)象，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)自行消除，不必太過(guò)擔(dān)憂(yōu)。平常注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食有助于臉部的恢復(fù)，而醫(yī)療用藥也要遵循醫(yī)囑。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
![女生被親胸部有什么感覺(jué)？女孩被舔乳房是什么感覺(jué)？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![女孩子的身體是什么樣的？女孩應(yīng)該了解的生理知識(shí)[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130132/2017030840444665_240.png)
![初三女生胸部大不大？初三女孩的胸正常發(fā)育應(yīng)該多大？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130231/2016122943113129_240.jpg)
![青春期女孩外陰是什么樣的？青春期女生下面長(zhǎng)什么樣？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130438/2016081261454085_240.jpg)
![高三女生外陰發(fā)育成熟了嗎？高三女生外陰正常情況下是怎樣的？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121637/2017052762209877_240.jpg)
![初三男生的丁丁發(fā)育了嗎？正常丁丁的正確測(cè)量方法[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130216/2017020662342901_240.jpg)
關(guān)愛(ài)健康Copyright 2018 大眾健康網(wǎng) www.bdldz.com All Rights Reserved.
聲明：本站內(nèi)容均來(lái)自于互聯(lián)網(wǎng)搜集整理，僅供參考，不作為權(quán)威解答。 大眾健康網(wǎng)
![16歲女生喝咖啡好嗎？16歲女生能喝咖啡嗎？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130427/2016082534855969_240.jpg)
![16歲女生應(yīng)該幾點(diǎn)睡覺(jué)？16歲女生能熬夜嗎？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130442/2016080561363373_240.jpg)
![16歲學(xué)習(xí)不好怎么辦？16歲學(xué)習(xí)不好怎么提高？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130544/2016041434363369_240.jpg)
![我14歲能喝酸奶嗎？14歲喝酸奶好嗎？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130749/2016030235060481_240.jpg)
