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        拖延癥的表現(xiàn)是什么?拖延癥的特點[多圖]

        大眾健康網(wǎng) 2020-04-23 10:03 拖延癥的表現(xiàn)拖延癥的特點拖延

        在我們的周圍拖延癥患者隨處可見,他們往往被拖拉習慣大大降低了生活質(zhì)量,一般具體表現(xiàn)為嚴重的時間浪費、反感被布置任務和做無意義的事情,而他們所有具有的特點大都相似,小編進行了一些簡單的整理歸納,歡迎大家閱讀。

        拖延癥的表現(xiàn)是什么?拖延癥的特點(1)

        1.沒有自信

        拖延癥患者通常缺乏自信,會由于完成任務不能達到自己最佳的水平,對自己能力的評估變得越來越低;

        拖延癥的表現(xiàn)是什么?拖延癥的特點(2)

        2.太忙

        總是表現(xiàn)的很忙,似乎沒有多余的時間來做什么事情;

        拖延癥的表現(xiàn)是什么?拖延癥的特點(3)

        3.頑固

        別人的催促并不能起到什么效果,自己認為準備好了才開始動手;

        拖延癥的表現(xiàn)是什么?拖延癥的特點(4)

        4.操控別人

        將自己當作主體,別人著急也沒辦法,要我到了才能開始;

        拖延癥的表現(xiàn)是什么?拖延癥的特點(5)

        5.對抗壓力

        每天都會有壓力,需要做的事情就一拖再拖;

        拖延癥的表現(xiàn)是什么?拖延癥的特點(6)

        6.受害者心態(tài)

        自己也不明白為什么這樣,別人能做自己卻做不了。 

        拖延癥的表現(xiàn)是什么?拖延癥的特點(7)

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