憂郁癥屬于一種精神疾病，生活中非常常見，憂郁癥雖然不是很嚴重，但任其發展就會導致患上更加嚴重的精神疾病，下面我們一起來看看憂郁癥的表現吧，正確的認識自己，才能更好的尋找應對之法。

1、思維消極

憂郁的心境會導致思維的消極、悲觀和自責、自卑等負面情緒，會讓你帶著有色眼鏡看世界一般，感到任何事都是困難重重，對前途充滿悲觀和絕望，此類患者往往把自己看的一無是處、微不足道，常感到自己擁有無限的缺點，感到自己對不起他人，家屬和社會，常會認為自己罪惡深重，就是個十惡不赦的壞蛋，甚至有的病人還會感到活著毫無意義，但還需受苦，只有一死才能脫離苦海。

2、功能下降

通常會表現為思維困難，對于腦力勞動的工作效率明顯降低，當思維敏捷的科技人員或者白領患上憂郁癥后，將會很難維持日常的工作，更不會具有創造性能力，對于平時學習優秀的學生而言，成績會有明顯的下降，頭腦猶如一桶漿糊。

3、影響大腦

憂郁癥對大腦的影響也十分巨大，同城會導致頭昏、記憶力下降、睡眠出現障礙等情況，憂郁癥會導致結在于腦中一種稱為兒茶酚胺的物質濃度增高，從而導致腦血管收縮變細，進而會導致腦組織缺血缺氧，就會產生頭暈等癥狀。

4、睡眠障礙

此類患者通常患有頑固性睡眠障礙，主要表現為失眠，入睡困難，早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量變差等情況，憂郁癥患者早醒一般在清晨3-5點清醒，此時的情緒最為低落，自殺的危險最大化。

5、誘發疾病

憂郁癥會導致心臟病的危險增大2倍，會對導致中風危險增加3倍。主要原因是心情憂郁會導致人體的自主神經系統發生變化，會導致食欲減退、體重下降、欲望減退、便秘、陽痿、必經、乏力等不適癥狀，身體的不適將會影響各器官，從而導致更加嚴重的后果。

6、縮短壽命

憂郁癥會導致內臟功能失調，從而引發各種疾病，死亡率明顯增大。