打呼嚕是一種場(chǎng)景的睡眠現(xiàn)象，男性的發(fā)生率較多，打呼嚕不僅會(huì)影響自己的身體健康，還會(huì)影響身邊人的睡眠，下面我們來(lái)一起深入的了解打呼嚕吧。

1、打鼾原因

人體的發(fā)音需要通過(guò)口腔、鼻腔和煙槍中的各種肌肉活動(dòng)來(lái)進(jìn)行，到氣流通過(guò)各種肌肉形成的形狀各異的腔隙是才能夠發(fā)音，人在講話(huà)是由唇、舌、頰、顎部肌肉搭配形成各種形狀的空腔，當(dāng)氣流通過(guò)就能夠形成各種不同的發(fā)音，人體在睡眠中唇、舌、頰、顎部都不會(huì)隨意的搭配形成空腔，智慧流出大的咽部通道，當(dāng)這個(gè)通道變窄、變?yōu)榭p隙的時(shí)候，當(dāng)氣流通過(guò)就會(huì)發(fā)出聲音，這就是打鼾，對(duì)于旁人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子發(fā)炎的人都非常容易打鼾。

2、打鼾危害

(1)、夜間猝死

打鼾會(huì)導(dǎo)致人體缺氧，缺氧會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成很大的損害，甚至?xí)鸶哐獕骸⑿募」Ｋ馈⑿穆墒С！⒛X血栓、心肺功能衰竭等疾病，更甚至?xí)l(fā)夜間猝死的情況。

(2)、損害內(nèi)臟

打鼾會(huì)加重身體各器官的負(fù)擔(dān)，從而引起人體內(nèi)激素分泌紊亂，進(jìn)而會(huì)人體多種系統(tǒng)、組織器官都造成傷害，會(huì)引發(fā)高血脂、糖尿病、中風(fēng)等多種疾病。

(3)、大致癡呆

打鼾會(huì)對(duì)人體造成不同程度的缺氧，長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致大腦皮層內(nèi)側(cè)部分組織結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，會(huì)損傷腦組織，進(jìn)而引發(fā)癡呆。

(4)、加速衰老

打鼾會(huì)對(duì)女人造成面部影響，導(dǎo)致皮膚松弛、粗糙、魚(yú)尾紋明顯大眼袋等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等衰老癥狀。

(5)、神經(jīng)衰弱

打鼾會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響，對(duì)睡眠的影響也十分巨大，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、高血壓。冠心病等心血管疾病等等。