很多人都喜歡吃橘子，就算知道吃橘子會上火也停不下來。今天在這里大眾健康網跟大家分享一個吃橘子不上火的妙招，讓大家吃的爽快，吃的健康。
橘子吃多了會上火，但是橘絡卻是清熱的，一起吃可以有效的預防上火。建議還可以吃些梨，黃瓜，苦瓜等苦味的東西，因為它們是涼性的，也能有效的讓你避免上火。
橘絡就是橘瓣外表的白色經絡，很多吃貨朋友為了口感，每次吃橘子都把橘絡給扯干凈了，下次可不要這樣哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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