我才12歲就長腋毛了，是不是每個女生發育了都會長腋毛呀，總覺得夏天被同學看到了好尷尬呀，我覺得好像別人沒有長，我這樣長腋毛正常嗎，能不能拔掉呢？

1、發育期所致

12歲正是發育期比較迅速的時候，這時候腋毛長出來是正常的，不必過于擔心，現代生活中攝入的食品和飲料有的會含有一些激素，每個人的飲食習慣和體內激素水平都不一樣，如果你發育較早，就會更早出現一些性特征，包括胸部發育、腋毛、陰毛等等，你長腋毛也是發育的特征之一，通常雄激素高會使人體毛發更濃密。

2、遺傳的結果

當然由于遺傳因素，所以伴隨發育的進行，有的人會早些出現明顯的性特征，而有的人會比較晚出現，而且腋毛多少、軟硬、顏色都是由遺傳因素決定的，和發育期及激素水平也有關系，體內雄性激素高的人通常腋毛也會長的比較多。

3、不建議拔毛

由于你的年紀太小，所以不建議脫毛或者拔毛，先不說拔腋毛非常疼痛，其后遺癥也非常的多，拔毛后汗液容易積累在腋窩處導致腋臭，通常拔毛或者脫毛會刺激毛囊使毛囊長出更多的腋毛，會得不償失，并且一旦開始拔毛就總是想要去拔，會耗費大量時間和精力。

4、建議弱化腋毛

如果你覺得腋毛長的太多，可以調節激素水平，可以去醫院開一些能平衡激素的藥物，平時多吃一些含有雌激素的食物例如蜂蜜、豆漿等等，逐步改變飲食習慣，多吃健康的飲食，平時水果蔬菜要多吃，油炸、高能熱食品少吃，飲料零食少吃，感光食物少吃，逐步從內部改善體質，弱化腋毛的數量及顏色。

5、平時穿衣打扮

如果你夏天覺得露出腋毛很尷尬，不妨買衣服的時候稍微用些心思，通常能可能暴露腋毛存在的通常是夏天，這種時候不妨穿可愛的七分袖或者五分袖，或者在吊帶、T恤外面罩上一件透氣的薄外套，如果穿夏季校服覺得會露出腋窩部分，可以將寬大的校服T恤袖口改小一些，那樣基本上就不會被人看到了。