護膚敷臉是女生日常最重要的事情。那么護膚敷臉里的那些誤區你都了解多少呢?對于愛美的妹子來說，護膚敷臉是日常非常重要的一件事情。那么關于一些敷臉的常識你都了解嗎?那些護膚敷臉時容易犯的錯誤，你都有嗎?今天大眾健康網就來給大家好好的科普一下吧。

1、面膜需要天天都敷嗎？

關于敷面膜這個問題，存在很多的說法。有的人說面膜需要天天敷，有的人持反對意見。那么究竟哪種說法是正確的呢?雖然說面膜是我們皮膚的營養大餐，但也不需要天天“吃”，否則容“消化不良”。正常情況下，兩天一次或者三天一次就足夠了。如果是需要特別急救的情況，比如曬傷、曬黑的時候，才選擇增加次數。請務必記住一點，一天多次敷面膜會容易讓皮膚吃不消，這樣做只會出現反效果。

2、敷臉前一定要去角質？

有這么一種說法，敷臉前一定要去下角質，這樣敷臉才有效果。那么這種說法正確嗎?大錯特錯!正常情況下，只要在敷臉前做好卸妝工作，保持皮膚清潔后就可以敷面膜了。而大家關心的去角質問題和敷臉關系是不大的。

我們角質層的代謝周期為28天，如果過于頻繁的去除就容易破壞肌膚本身的天然屏障。一般來說，對于敏感肌患者一月一次即可，普通肌膚患者一月兩次即可。

3、皮膚干燥得趕緊上補水面膜？

有時候因為氣候的原因或者是光照的原因，容易出現肌膚缺水的現象，這個時候就會有小可愛想到用補水的面膜來補救了。其實這是一種不恰當的做法。因為當肌膚出現饑渴的時候，立即敷面膜不僅起不到補水的作用，還容易刺激皮膚，引起敏感癥狀。因此正確的方法是，在敷面膜前要保持肌膚濕潤，這樣才有利于面膜里精華液的吸收。

4、隨時隨地，想敷就敷？

面膜不是你想敷就敷的，對于皮膚來說，有它最佳的修復時間。而我們敷面膜也要根據它的這個時間來。那么什么時候是敷面膜的最好時間呢?那就是睡覺前。我們皮膚會在凌晨12點到3點的時候進行一次自行修復，所以我們要在這之前做好護膚工作，才有助于養分的吸收。

以上四點就是在敷面膜中常出現的錯誤。要知道，敷面膜是一套完整的護膚步驟。從潔面開始到敷完面膜結束，都是超級講究的，大家別輕易犯錯咯。

護膚要訣

1.清潔:崇尚"高清爽"

現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的"尾后蟲"，仿佛永遠也甩不掉。所以，清潔乃男士護膚的第一要義，"高清爽"的感覺能回復男人的瀟灑本色!用男士專用的ORUYA歐汝雅潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回"清爽"的感受。剃須后的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。

2.清理:我要"最舒適"

清潔過后的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的"內生須"或過敏現象。

3.滋潤:追求"零負擔"

男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品"糊"著的感覺，所以，追求"零負擔"是男士好產品的標準之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水份，給肌膚持久的潤澤。

明星護膚秘訣

秘訣一:勤做按摩+運動

舒淇說:女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。為了避免下垂，她每周有三、四天晚上會使用胸部專用按摩霜，然后再睡覺。此外，她也喜歡跑步、打羽毛球、做spa水療與美容。她說，運動流汗，會讓人有精神，皮膚也更健康。

秘訣二:日常淡妝+完整卸妝

舒淇愛素顏，她說:一定不會濃妝，我盡量不會在面部上畫那么多東西，要讓皮膚休息。要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔是很重要的，舒淇說: 如果不卸妝，皮膚不僅容易變差，還會產生痘痘和雀斑，所以更是要保養。在卸妝過程中手勢要盡量快速，避免在洗臉的過程中反覆按摩，如果卸妝品長時間接觸肌膚，會成為肌膚干燥的原因之一，清爽的洗凈才是正解。

秘訣三:淡斑、保濕、美白加面膜

拍戲化濃妝，會使得皮膚很干，舒淇每日都會先做好肌膚的美白和保濕，我每日都會敷1片水分面膜，開工就會2片，1片清潔、1片保濕。另外她也愛吃燕窩，搭配專用淡斑產品，趕走臉上的斑點。

秘訣四:早起喝蜂蜜，睡前喝紅酒

提到養生之道，舒淇自有一套，我每晚臨睡前會喝一杯酒，威士忌或紅酒都行，多1個人的話就喝香檳。可能第二天起來會有水腫，有人會喝黑咖啡去水腫，但我每天起床做的第一件事是喝蜂蜜，好過喝咖啡。

秘訣五:生活、飲食簡單

舒淇盡量不熬夜，因為這樣會讓皮膚與身材走樣。每天盡量睡足6~7小時。而且她對于日常飲食也維持簡單，并且多喝水、湯、與多吃水果。

護膚注意事項

1.選擇護膚品之前，清楚自己的肌膚特性，根據肌膚特性選擇適合自己的護膚品。

2.護膚之前的清潔工作一定要做到位，不可使用過熱的水清潔面部，切忌用粗暴的涂抹方式對待你的臉部。

3.護膚的步驟不容小覷，我們只需要記住一點就能輕松護膚的問題:先水、中乳、最后油。