洗臉是件再平常不過的事。但其實，人的皮膚分為干性、油性、中性、混合性和敏感性五種，針對不同皮膚類型使用不同的方法，面部肌膚才會更健康，更有光澤。下面跟隨大眾健康網了解一下吧!

油性皮膚常蒸臉。油性皮膚極易沾染污物及粉塵，易長粉刺、小疙瘩。每日應徹底潔面2~3次。洗臉時，可在溫水中加幾滴白醋，幫助清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，減輕毛孔阻塞。最好選用清爽型乳液化妝品和泡沫潔面乳。

隔天用蒸氣洗臉，可使面部皮膚毛孔擴張，排除污垢，通暢毛孔，同時補充水分，使皮膚變得細嫩。可先用中性香皂洗凈面部，之后在臉盆中倒入80℃~90℃的熱水，臉部在距水面5~10厘米處保持平行，持續10分鐘左右，然后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次臉，使皮膚毛孔收縮。

干性皮膚加點玫瑰和蜂蜜。干性皮膚表面比較細膩、干燥，應選用含油脂較多的化妝品。洗臉時可將玫瑰浸泡在水中，再加幾滴蜂蜜，用毛巾蘸濕面部，溫水沖洗后再用毛巾擦干，能使面部滋潤、光滑、細膩。

中性皮膚多按摩。中性皮膚每周徹底清潔一次即可。常做面部按摩(一般持續20分鐘)可有效養護皮膚：以中指、無名指指肚由下而上、由內向外打小圈，可促進血液循環，增強皮膚彈性及代謝。

混合性皮膚分區護理。混合性皮膚最好選用油性較少的營養霜，也可采用分區保養方式，根據不同部位的皮膚類型，分別選用相應的護膚品。

敏感性皮膚別用磨砂。敏感性皮膚粗糙、細薄，因此，盡量不要用磨砂，不亂用化妝品。最好選用不易過敏的、單純的弱油性化妝品，護膚品也不宜常換。

洗臉時要注意以下幾點

1、洗臉時，把毛巾上的水擰干后，輕輕擦拭臉部。久濕不干的毛巾容易滋生各種微生物，因此，毛巾平時應該保持清潔干燥。

2、宜用20℃~25℃的溫水洗臉。這一溫度的水分子與皮膚細胞內的水分十分接近，更易浸透到皮膚里。

3、不宜用肥皂洗臉。面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的弱酸性防護膜，有強大的殺菌護膚作用。偏堿性肥皂不但破壞保護膜，還會刺激皮脂腺過多“產油”，導致“越洗越油”。

4、愛長痘，可能是臉沒洗凈。尤其油性皮膚的人，如果連續在室外工作或行走超過3小時，晚上建議洗兩遍臉，夏天兩次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。

5、流水沖臉不能省。若習慣用臉盆洗臉，一方面要注意保持臉盆清潔，另一方面，要確保洗臉步驟正確：沖洗臉部洗面奶時，一定要先將手洗凈，再用手從臉盆里舀水沖洗臉部。洗凈洗面奶后，擰開水龍頭，用雙手當碗接水沖臉，這樣做最科學。

減少對皮膚刺激的六個小絕招

1、選擇微酸性

皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、防腐劑的護膚品。洗面劑方面，不要選太濃太刺激的堿性產品，由于堿性太強會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的洗面乳為佳。

洗面時使用雙手來代替洗面刷或海綿，避免因摩擦而造成過度敏感。

2、不含酒精的爽膚水

爽膚水一般都有收斂毛孔、令皮膚緊繃的作用，因此大多含有酒精，使用后會令敏感皮膚出現發紅現象。所以敏感性皮膚應選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

3、忌用控油配方

雖然控油產品大行其道，但皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤，且冬季陽光又不算強烈，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水份的活性粒子成分就可以了。同時，選用各大品牌專門的抗敏系列，則更具有針對性。

4、慎用撕拉式面膜

面膜按功效可大致分為潔凈、保濕、美白三種，形式上有撕拉式、沖洗式、棉布型等。對于防御能力較弱的敏感肌膚，保濕和美白作用的棉布型面膜可放心使用;要減少使用有深度潔凈功能的面膜，如若使用，則只可以選擇沖洗型;對撕拉式面膜盡量避免使用。

5、減少角質處理

脫角質對于敏感性皮膚是需要謹慎的一步護膚程序。由于皮膚較薄和容易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成傷害。所以，如果實在需要，可選用性質較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次處理就足夠了。

6、多補充維生素C

缺乏維生素C容易令皮膚粗糙枯干，引發皮膚炎、脫皮等敏感癥狀，多吃富含維生素C的果蔬，可以增強機體抵抗能力，恢復皮膚彈性，有助防止過敏反應發生。