可能在我們讀書的時候總有那么幾個人喜歡欺負別人,而且可能欺負的永遠是那一兩個人,有的時候他們就會很想不通,為什么別人總是欺負自己,可是又無力反抗。我是一名初三的學生,我天生膽子就比較小,害怕很多東西,感覺班上總有人欺負我,我現在都不敢上學了,他們總是讓我丟臉,還不準我告訴我父母,我不知道該怎么辦。那為什么別人都覺得我好欺負呢?別人欺負我該怎么辦呢?
首先雖然你是受害者,但是你想想為什么別人沒有去欺負其他人,偏偏要欺負你呢,只能說你給了別人欺負你的權利,有了第一次,如果你沒有讓他們意識到這樣是不對的,那就會有第二次,甚至是以后一直欺負你,你膽小可以,但是你不能懦弱,別人常說人善別人欺,只能說你對待這些人的方式不對,很多人就是這樣你越表現出你的軟弱這些人就越喜歡找你麻煩。
你要慢慢改變自己的觀念,不要覺得自己好欺負,那別人也會覺得你好欺負的,所以才會經常有人欺負你,所以你的心里不要有覺得自己好欺負的這種想法,還有你和同學是平等的,別人也沒有權利欺負你。
膽小雖然是天生的,但是這些都是可以改變的,不要覺得不去上學就可以解決問題,你應該勇敢去面對,對待不同的人要有不同的態度,面對欺負你的人你可以采取忽視的方式,不要見著他們就覺得害怕,你越表現得害怕他們越覺得好玩,要讓自己堅強一點,勇敢一點,其實很多人呢并沒有想象中那么壞,有些人只是為了引起你的注意而已,這樣的人你可以直接忽視。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起