胸部發育是青春期女生要特別注意的一個問題，可能青春期的女生會出現各種生理上的問題，而很多時候他們并不懂這些生理問題怎么處理，可能很多女生都會出現乳房疼痛的情況，青春期的女生乳房的變化會很大。我是一名高中生，我最近發現胸部有些疼，但是只是一邊疼，我也不知道為什么會這樣，只是很擔心會不會有什么問題，青春期女生一邊乳房疼是怎么回事呢？該怎么辦呢？

1、問題分析

一般情況下不僅是青春期的女生乳房會疼，就是是成年女性乳房也可能會出現疼痛的情況，而且青春期的女生乳房處于發育的階段，所以會有疼痛的感覺是很正常的，你出現一側乳房疼，很可能是乳腺增生導致的，乳腺增生是一種很常見的生理現象，很多女生都會出現這種情況，一般是由于內分泌失調和精神過度緊張導致的。很多女生在月經前后都會有疼痛的感覺，一般月經后疼痛感就會慢慢消失。

2、解決方法

上面剛剛已經說了，導致乳腺增生的原因主要是內分泌失調和情緒的影響，所以主要是從這兩個方面入手，首先就是調節內分泌，平時一定要注意自己的飲食，盡量避免吃一些含有激素的食物，或者是經常食用一些含有激素的化妝品，這樣對身體都是不好的，所以要注意平時營養的均衡，養成好的飲食習慣。其次就是要學會調節自己的情緒，不要讓自己過度勞累，不要讓自己壓力太大，保持心情的舒暢。

3、不用擔心

可能很多女生會過多擔心是不是有問題，不用太擔心，就算是乳腺增生也不會直接導致乳腺癌的，只需要好好調理就行了，如果實在是不放心可以去醫院檢查一下，應該是沒什么事的，除非你是腋下也疼，那就有可能是惡性的。