土豆絲是平時(shí)飯桌上在正常不過(guò)的一道菜了,土豆里面含有非常豐富的淀粉,這些淀粉都是土豆中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不過(guò),在炒土豆絲的時(shí)候,也正是因?yàn)檫@些淀粉的存在,反而很容易出現(xiàn)土豆絲粘鍋的現(xiàn)象。下面,就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!
本文目錄
1、炒土豆絲要注意什么?
2、炒土豆絲焯水和不焯水的區(qū)別
3、炒土豆絲的家常做法
第一,切絲
別小看切絲,絲切不好,做出來(lái)的味道就不一樣!用刮絲刀刮出來(lái)的太細(xì),不行!用刀切有的人切的太粗也不行!專業(yè)廚師切的土豆絲恰到好處!切土豆絲是專業(yè)廚師的入門拿來(lái)練刀功呢?
第二、泡水
土豆絲切好要用涼水過(guò)一下,洗去淀粉!因?yàn)橛械矸壅持脑挸吹臅r(shí)候就會(huì)粘乎乎的!
第三、加醋
這是最關(guān)鍵的一步,要想土豆絲炒出來(lái)變得酸脆可口!關(guān)鍵是在炒的過(guò)程中得加醋!不加醋的話就不會(huì)變脆!
第四、掌握時(shí)間和火候!
炒土豆絲時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),鍋要洗干凈,控干水!油最好選香一點(diǎn)的花生油!油溫一定要熱了才能下土豆絲!油溫?zé)崃讼劝牙苯泛退馄胚M(jìn)去炸出香味然后再放土豆絲!土豆絲放進(jìn)去后翻炒兩下立馬放鹽、倒醋!再翻炒兩下就可以出鍋了!一般炒兩分鐘就可以了!
第五,就是炒土豆絲的配料
放幾段老紅椒在油里炸出香味,放青椒上色!
最后!如果想要做出來(lái)的土豆絲更漂亮!可以滴兩滴紅油!
1、焯水
焯水是為了洗掉土豆里的淀粉,炒菜的時(shí)候土豆會(huì)脆,建議炒素菜。
如果喜歡吃酸辣的脆口的,必須要淖水,是為了洗掉土豆里的淀粉,炒菜的時(shí)候土豆會(huì)脆,建議炒素菜。
2、不焯水
帶著淀粉炒土豆,土豆會(huì)面,這樣的土豆適合配肉菜。
如果喜歡吃面的,可以不淖水,注意炒的時(shí)候加水,不要糊鍋。帶著淀粉炒土豆,土豆會(huì)面,這樣的土豆適合配肉菜。根據(jù)個(gè)人炒菜需要選擇是否焯水即可。豬油會(huì)添香,但不建議什么做法的土豆都放豬油。
主要食材:土豆,青、紅辣椒(家里沒(méi)有就不放)、紅色小米椒(根據(jù)吃辣程度決定放幾個(gè))、蒜瓣
調(diào)味料:鹽、味精或雞精、醋(個(gè)人感覺(jué)恒順9o米醋的口感更好些,其它醋也行)
制作方法:
1、土豆削去外皮,洗凈切絲。(用刀切出來(lái)的絲與用工具刨出來(lái)的口感不同,切出來(lái)的更好吃)
2、切好后,將土豆絲放水里沖洗掉表面的淀粉,瀝開水待用。這樣炒出來(lái)的土豆絲會(huì)漂亮清爽。
3、新鮮青、紅辣椒切絲,家里沒(méi)有就不放。
4、小米椒用剪刀剪成一節(jié)節(jié)的,蒜瓣多備一些,洗凈切片,待用。
5、炒鍋內(nèi)倒油,燒熱,下土豆絲不斷翻炒,加醋(可多點(diǎn)),翻炒。
6、把辣椒絲、小米椒、蒜依次放入,翻炒。
7、加適量鹽、味精或雞精翻炒均勻,即可裝盤盛出。
小貼士:如果覺(jué)得醋味太濃,可放一點(diǎn)糖,口感更好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起