由于環境的影響、飲食的影響，現在人們的身體狀況越來越不好，所以很多孩子出生就有各種缺陷，現在的孩子很多都比較早熟，女生一般比男生提早進入青春期，但是現在有研究表明青春期在慢慢提前，女生一般進入青春期的標志是乳房的發育和月經的來臨，一般乳房會在月經初期前一兩年的時候發育，那十歲的女生乳房有硬塊是怎么回事？十歲的女孩胸部有硬塊正常嗎？

1、問題分析

一般女生發育的年齡在八到十二歲左右，乳房在開始發育的時候摸起來確實是硬硬的，會感覺到乳房有硬塊，這都是乳房發育的正?，F象，所以你現在十歲，說明你處于發育的階段，第二性征開始發育，意味著你進入了青春期期，胸部的硬塊是乳核，等到乳房發育到一定的程度，硬塊就會消失的，所以不用太擔心。

2、時刻注意

一旦發現乳房開始發育了，那就要時刻注意自己的身體發育狀況了，這段時間可能就是你生長發育的高峰期，女生要注意好胸部的護理，保證乳房正常發育，首先當然要注意加強營養，多吃一些含高蛋白的食物和含有維生素E的食物，比如豆制品、瘦肉，千萬不要挑食，其次是平時加強鍛煉，這是女生生長發育的好時機，在月經來之前發育會比較快，所以要時刻注意。

3、溫馨提醒

十歲的女生還小，不要因為這些而讓自己有太大的壓力，平時要注意乳房的護理，不要穿太緊的衣服，隨著年齡的變化乳房可能會變大，不要驚慌，也不要過早就穿內衣，女生一般到了十五六歲再穿內衣較好，之前可以穿一些少女背心，但是還是要視發育情況而定，一旦有發育遲緩的情況家長一定要重視。