腎結石，一種發病率很高的疾病，這種疾病主要出現在青壯年的男性身上，在病情早期的時候，患者不會有明顯的癥狀，隨著結石變得越來越大，患者就會開始出現疼痛癥狀，剛開始是隱隱作痛或者鈍痛，慢慢的會出現劇烈的絞痛，所以不同時期的腎結石危害不一樣，嚴重程度也不同。具體介紹如下！

本文目錄

1、腎結石有哪些癥狀？

2、腎結石多大需要碎石？

3、吃什么容易得腎結石？

4、患有腎結石注意什么？

腎結石有哪些癥狀？

腎結石的患者大多沒有癥狀，除非腎結石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。

如果合并尿路感染，也可能出現畏寒發熱等現象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。有時候患者無疼痛感，只有血尿或者血量極微，肉眼看不出來。體檢時大多包含尿液檢查，并且用顯微鏡檢查尿液離心后的沉渣，如果看到紅血球數目過多就表示有血尿，有時正是腎結石的早期征兆。

腎結石多大需要碎石？

一般腎結石如果在5mm左右會自行脫落，多喝水多做跳繩之類運動就行，如果大于2cm，或者引起梗阻導致腎積水，需要手術或者碎石，如果結石不是很大，這種情況，建議可以喝御石樋茶幫助調理改善，同時注意多喝水，多運動來促進石頭的排出，如果石頭比較大，這種情況則需要進行激光碎石。

吃什么容易得腎結石？

1、高草酸食物

大約60%的結石屬于草酸鈣結石。草酸含量高的食物有：菠菜、豆類、葡萄、土豆、番茄、桔子、柿子、李子、竹筍等，這些都要少吃哦

2、高嘌呤食物

富含嘌呤的飲食會增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸結石的發生幾率。適當減少動物性蛋白質的攝入，牛肉、豬肉、魚肉和雞蛋等不要大吃特吃，有助于預防這種類型的結石。

3、高蛋白質食物

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

4、含糖量多的食物

糖是我們身體的重要成分，要適量的補充，不要一下子補充太多哦。體內糖分過高也會導致腎結石。比如說甘蔗啊、甜品奶茶啊、果汁啊，這些里面都有很多糖。

5、高脂肪食物

肉類尤其是肥肉含脂肪多。脂肪會減少腸道中可結合的鈣，增加草酸鹽的吸收。特別是在出汗多、喝水少、尿量少時，可能會加速腎結石的形成。

6、啤酒

釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成為形成腎結石的重要誘因。

7、鹽

太咸的飲食會加重腎臟負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，且會干擾防治腎結石藥物的代謝過程，食鹽每天的攝入量應小于5克。

患有腎結石注意什么？

參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發生。

保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。

適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發生。不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

總結：腎結石產生的原因很多，最常見的是遺傳的因素，還有喝水太少，憋尿，飲食辛辣刺激，豆制品，海鮮，動物內臟吃了太多，都能夠引起結石。有結石的話一般來說需要進一步檢查泌尿系統的c t明確結石的大小和位置，進行相應的治療！