乳腺增生，很多女性朋友們都會得的一種疾病，對于乳腺增生的治療從西醫的角度而言，主要是抗雌激素的治療，可口服他莫昔芬等；而中醫的治療主要是調理情志，包括疏肝解郁、軟堅散結、活血通絡等中藥的使用。那為什么乳腺會增生呢？相關介紹如下！

本文目錄

1、乳腺增生是怎么回事？

2、乳腺增生有什么危害？

3、怎么治療乳腺增生？

4、乳腺增生的高發人群有哪些？

乳腺增生是怎么回事？

導致乳腺增生的原因主要是由于內分泌失調所致，其中飲食結構不合理、不生育、不哺乳、多次人流、夫妻不和、服用含激素的保健品、佩戴過緊的胸罩等，都可能造成內分泌失調，誘發乳腺增生。

1、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。

2、內分泌失調

黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

3、人為因素或不良生活習慣

女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。

4、飲食結構不合理

如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發乳腺病。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。

5、情緒等精神因素的影響

精神緊張、情緒激動、生氣等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。

乳腺增生有什么危害？

一般出現乳腺增生的話，對于身體危害并不是很大，但是會出現乳房的脹痛，月經不調即會出現硬塊等問題的，如果硬塊不及時消除，那么會導致內分泌紊亂，甚至會影響乳房癌的，所以患者一旦確診為乳腺增生，要及時的治療，避免影響到乳腺增生出現危害。

怎么治療乳腺增生？

1、養護

在每天晚上睡覺前先在乳房涂抹康韻茹貝源，然后用手指輕輕地按摩，這樣就達到了促進乳房血液循環，疏通乳房，緩解乳腺增生的問題。不過記得千萬不能力度過大，不然可能會引起乳房的疼痛難受。

2、運動調理，簡單方便

女性朋友可以通過瑜伽運動，促進乳房的健康。一些瑜伽體式能夠拉伸和刺激到乳房周圍的淋巴系統，促進乳房部位血液微循環，促進乳房四周的經絡暢通，對乳房進行柔和的按摩和拉伸，從而對乳腺增生疾病進行修復和調節，使乳房更健康。

3、飲食調理，安全健康

女性朋友可以嘗試吃些苦瓜。苦瓜中蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用；所以女性朋友多吃苦瓜，不但可以可以抑制乳腺增生疾病，還可以抑制癌細胞的生長。

乳腺增生的高發人群有哪些？

1、常用激素類藥物或化妝品者

長期應用富含激素的藥物、化妝品或保健品，可導致女性內分泌失調，繼而出現乳腺增生。

2、哺乳期過短或不哺乳者

哺乳可減低女性發生乳腺癌、乳腺增生等疾病的幾率，而哺乳期過短或不哺乳的女性較易出現乳腺增生。

3、精神、心理壓力過大者

如女教師，白領，這類人群負擔重，壓力大，又不注意進行自我調節，長此以往，容易造成內分泌系統紊亂以及體內激素水平的變化，繼而出現乳腺增生。而且，此類女性缺少活動和鍛煉也是高發乳腺增生的原因之一。

4、飲食結構不良者

肥胖或攝入過多脂肪與女性乳腺增生有一定的關系，因此女性應改變飲食結構，多食新鮮的水果和蔬菜，減少油炸類食品、甜食、脂肪的攝入。

5、不良生活習慣者

有以下不良生活習慣，如過度飲酒、吸煙、熬夜、不注意勞逸結合的女性，患上乳腺增生的幾率較大。

總結：中醫認為導致乳腺增生的原因主要是氣滯血瘀，表現為情緒的變化，生活不規律，可能造成人體內部，各種脈絡的不通暢，在乳房上表現為脈絡不通暢形成的團塊、結節。