眾所周知，睡眠有儲能作用，即儲備能量供人體完成白天的活動。睡眠對情緒狀態也有很大的影響，小嬰兒也好、大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠質量不高，會有易怒、煩燥、行為障礙、記憶力減退、活動能力降低等情況，還容易發生意外傷害，因此正確的睡眠是很必要的，那寶寶喜歡跪著睡覺正常嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、寶寶喜歡跪著睡覺是為什么？

2、寶寶喜歡跪著睡覺怎么辦？

3、寶寶跪著睡覺有哪些危害？

4、寶寶睡中容易驚醒怎么辦？

5、新生兒睡覺注意什么？

寶寶喜歡跪著睡覺是為什么？

1、腸胃積食。寶寶的腸胃消化能力比較弱，如果家長喂食過量，寶寶會出現積食的狀態，會導致他的肚子很難受，而跪著睡可以緩解這種腸胃不適。 

2、呼吸不暢。有一些寶寶，仰著睡也會導致呼吸不暢，而跪著睡會好轉，所以寶寶就喜歡上跪著睡了。還有一些寶寶比較好動，睡著睡著就被小被子悶住口鼻，導致呼吸沒那么順暢，寶寶就會各種轉變睡姿。 

3、缺乏安全感。寶寶還不能很好地適應子宮外的環境，缺乏安全感。 因為跪姿比較像在媽媽子宮里的睡姿，會讓他感到更安全，這其實是一種正常的現象。

寶寶喜歡跪著睡覺怎么辦？

1、不要過量喂食。尤其是新手爸媽，因為沒法對寶寶食量有個準確把握，就瘋狂投喂。建議采取少吃多餐的做法，雖然麻煩，但是能避免積食。

2、糾正寶寶睡姿。建議健康的嬰兒應仰臥(背部平躺)，這種睡姿對嬰幼兒最為安全，可以減少“嬰兒猝死綜合征”的風險，對6個月以內的嬰兒尤為重要。 一次不行兩次，兩次不行三次。不要怕會影響寶寶睡眠，及早調整、糾正寶寶的睡姿才是上策。 

3、建議用睡袋。一時半會改不了睡姿，建議不要蓋被子，可以換成睡袋。床上不要放其他被子、枕頭等，免得悶住口鼻影響寶寶呼吸。 

4、確保胸部沒有異物壓迫。有些寶媽喜歡拿著玩具給寶寶玩，如果寶寶玩累了睡著了，而玩具沒有收好，可能會壓到玩具上面不舒服，所以寶寶就會跪著睡避開玩具。 所以，在寶寶睡覺前寶媽要檢查好寶寶的床上是否有異物，有的話記得拿掉。

寶寶跪著睡覺有哪些危害？

1、影響到寶寶的牙齒發育。趴著睡覺，會使得寶寶的下頜受到巨大的頭部壓力，但睡覺的時候寶寶全身肌肉處于一個松弛的狀態，這個時候寶寶的下頜為了擺脫壓力，就會產生移動，進而出現磨牙，長時間的磨牙對寶寶的牙齒發育是有很大危害的。 

2、壓迫寶寶的心臟。人的心臟以及多種器官都在人身體的正面，趴著睡覺的時候，會壓迫到寶寶的這些器官，這也是為什么人在趴著的時候時常會感到胸悶氣短的原因。 

3、影響面部發育。這種情況也是由于寶寶在趴著睡覺的時候面部受到擠壓導致的，當然寶寶在睡覺的時候磨牙也會影響到寶寶的面部發育，所以說最好是不要讓寶寶趴著睡覺。 

4、影響肺活量。寶寶趴著睡覺的時候，也會壓迫到寶寶的肺部，同時會影響到寶寶的呼吸系統，影響到寶寶的肺活量。

寶寶睡中容易驚醒怎么辦？

1、當寶寶驚覺時，輕輕握住他的小手給以安慰，他會很快入睡的。 

2、家長要適當安撫寶寶，比如用輕柔的聲音哄哄他，多抱抱他，拍拍他，讓寶寶知道自己是被保護，被關愛的，從而增加心理上的安全感。 

3、盡量不帶寶寶去陌生的環境或接觸陌生人，以免加劇寶寶的恐懼心理。 

4、缺鈣也會導致寶寶易驚，這種情形下就需要科學合理地補鈣。如果寶寶吃的母乳，寶媽平時可以多吃蔬菜水果，進而幫助寶寶補充維生素和鈣。

新生兒睡覺注意什么？

1、不要開燈睡覺。有些家長可能怕寶寶害怕黑暗，所以就算不開大燈也會留一盞小夜燈，但是這盞燈往往就會影響到寶寶的睡眠質量。雖然寶寶剛出生不久，生活作息是不規律的，但是為了讓寶寶養成正常的作息時間，寶媽們就要讓寶寶從小有晝夜的生物鐘意識，而且寶寶也在不斷的學習和適應這種生活，如果開著燈睡覺就很容易讓寶寶的正常生活規律被打亂，導致寶寶的睡眠不好，睡得不深沉，也就容易被一點聲音驚醒。

不僅會影響到睡眠質量，還會影響到寶寶的視力。寶寶的視力發育還不是很成熟，但是在一步步成熟，才能看的更遠。如果長期開燈睡覺，會讓寶寶的眼睛得不到休息，光線對眼睛的照射會使眼睛長期處于一種疲憊狀態，長此以往就會對視網膜造成影響，那樣寶寶的眼睛就不能正常發育了。

2、不要用電熱毯。現在的科技發達了，冬天晚上睡覺有電熱毯就不用怕冷了。因此很多寶媽們，怕寶寶冬天睡得不暖和，就讓寶寶也一起睡在電熱毯上。這樣是對寶寶非常不好的。電熱毯雖然能使被窩里的溫度迅速升高，但是并不能溫暖整個房間的溫度，所以露在外面的頭，處于一種冷熱交替的位置，就很容易引起呼吸道疾病的產生，特別容易口干舌燥，因而導致上火，不利于寶寶的生長。還有寶寶本來新陳代謝就快，很容易出汗，如果寶寶睡在電熱毯上覺得熱，那么也就睡得不安穩，如果寶寶踢被子或者是手腳伸出被子外，那么房間里的寒氣就會導致寶寶感冒。

3、不要讓寶寶睡軟床。寶寶每天躺在床上的時候占了一天的大部分時間，因此寶寶睡覺的床要選擇舒服又安全的。隨著各種軟床的生產，有些家長覺得硬床容易磕著寶寶，就給寶寶睡軟軟的床。還有些家長雖然不是給寶寶睡軟床，但是由于冬天，就在床上鋪上一層厚厚軟軟的被子，這樣和軟床也就沒什么差別了。寶寶是在處于一種骨骼生長發育的時期，骨質也是比較軟的，處于所謂的定型期，那么，如果給寶寶睡可以陷進去的軟床，這樣就會使寶寶的骨骼處于一種被扭曲的狀態，時間一長，骨骼定型了就容易變成駝背或者變形，不僅影響到寶寶的外形，而且還會擠壓到寶寶的內臟，影響內臟功能。

注意：不建議特別小的嬰兒，采取趴著睡眠的姿勢，尤其是5-6個月以下的，孩子不能很靈活的轉動身體和頭部，容易導致出現窒息的風險。