菊花茶，由菊花清理曬干泡制的純天然花茶，而且花茶基本都有調理身體的作用。菊花入肝經絡，味苦，釋寒清熱。它不僅排空了肝臟經絡的風熱，還清除了肝的清熱。對肝經風熱或肝火發作引起的眼部腫脹和疼痛也有治療作用。因此，它特別適用于該計算機的工作人員長時間。那菊花車怎么沖泡呢?快來一起了解一下!

本文目錄

1、菊花茶怎么泡?

2、泡菊花茶用多少度的水?

3、菊花茶能泡幾次?

4、菊花茶哪些人不能喝?

菊花茶怎么泡?

在泡菊花茶的時候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了。等水七八成熱的時候，可以看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

泡菊花茶用多少度的水?

菊花是一種干制花茶，在高溫的浸泡下才能夠舒展開來，因此在泡菊花茶的時候一般建議可以選擇90-100℃左右的開水來進行沖泡。 而且泡好之后需要蓋上杯蓋燜一會兒，這樣才會更有利于菊花的舒展，其中所含的營養成分也能更快地溶解出來，如果沖泡水溫過低的話，那么菊花就會無法完全舒展，香氣也無法很好地散發出來，喝起來味道也不好。

菊花茶能泡幾次?

菊花茶有醒腦明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次，第1次沖泡浸出量占可總量的55%左右，第2次沖泡浸出量占30%左右，第3次為10%左右，而第4次只有1%-3%。從營養角度看茶中維生素C、氨基酸和多種無機物等，第1次沖泡就有80%被浸出，第2次沖泡有95%以上被溶出;從茶多酚、咖啡堿等藥效成分溶出看，第1次沖泡浸出率最大，經3次沖泡后基本達到全量浸出。

菊花茶哪些人不能喝?

1、過敏體質者。在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

2、寒性體質者。寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

3、老人及兒童。大家認為老人喝菊花茶能降血壓、膽固醇，夏季食用無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

4、傷寒感冒者。一般情況下傷寒感冒者都是著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

總結：菊花茶一般可以泡5到7次，并且飲用時間不能超過24小時，而菊花茶沖入沸水泡5到10分鐘之后就可以飲用，泡的時間過長并沒有毒副作用，只是會變顏色。