薄荷是我們生活中非常普遍常見的一種植物，因其具有獨特的味道而備受人們的歡迎，例如許多人平時在做一些冷飲的時候都常常會在上面擺放上一朵薄荷來增添風味，那么薄荷有哪些功效？薄荷有什么作用？薄荷對家居環(huán)境有什么影響？

1、薄荷的介紹

1、薄荷有很好的藥用功能。

薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發(fā)汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。外用可治神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。

2、薄荷有個柔弱的外表。

薄荷，土名叫“銀丹草”，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他干燥全草，多生于山野濕地河旁，根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花后結暗紫棕色的小粒果。

3、薄荷美容功能一流。

對于阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。

4、薄荷可以充當食用材料。

光朋溫室采摘的薄荷又是春節(jié)餐桌上的鮮菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。

5、薄荷能有有效解決呼吸道問題。

如對薄荷使用相當敏感的用戶，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡；闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。（也就是需以3/4的其它精油搭配）；按摩皮膚的配方原則亦同上；除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用于洗發(fā)與洗手（需與其它精油搭配）同時一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近；精油按摩—促進新陳代謝，將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時作全身按摩否則容易著涼）。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經(jīng)痛，消除腸胃不適；薰爐蒸薰。把5—8滴薄荷精油加于香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。（注意：由于薄荷精油揮發(fā)性高，爐中的精油會很快揮發(fā)掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果）；精油冷敷—針對發(fā)燒，頭痛，偏頭痛。

2、薄荷對家居環(huán)境的影響

一、薄荷還我們家一個健康的環(huán)境。

1、薰爐蒸薰。

把5—8滴薄荷精油加于香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。（注意：由于薄荷精油揮發(fā)性高，爐中的精油會很快揮發(fā)掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果）

2、精油冷敷。

針對發(fā)燒，頭痛，偏頭痛。將5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰塊更好），放入毛巾。稍作攪動后擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。

3、精油吸入。

針對暈車、暈船、頭痛、目眩。

二、薄荷能促進家人新陳代謝。

將3—5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時作全身按摩否則容易著涼）。可舒緩肌肉疲勞，緩解神經(jīng)痛，消除腸胃不適。把5—8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。

三、薄荷能讓追求美麗的女性更容易獲得美麗。

阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅(qū)除蚊蟲。還有收縮微血管，排除體內(nèi)毒素，改善濕疹、癬、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)的作用。

3、薄荷的食療方法

下面介紹幾款薄荷的食療方法：

1、薰衣草薄荷茶

原材料：薰衣草5克，薄荷3克。

制作方法：將薰衣草、薄荷洗凈后再沸水浸泡30秒備用。將薰衣草、薄荷一同放入杯中，沖入500毫升的沸水。浸泡約3分鐘后即可飲用，可回沖2次，回沖時需要浸泡5分鐘。

養(yǎng)生功效：此方具有疏風清熱、緩解精神壓力和安神促眠的功效。

2、檸檬薄荷茶

原材料：薄荷5克，檸檬3片。

制作方法：將薄荷洗凈后用沸水浸泡30秒備用，將薄荷、沸水沖洗后的檸檬一同放入杯中，沖入500毫升的沸水，浸泡約3分鐘后即可飲用。

養(yǎng)生功效：此方具有清熱解暑、清心除煩的功效。