咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學性刺激引起，表現先是聲門關閉、呼吸肌收縮、肺內壓升高，然后聲門張開，肺內空氣噴射而出，通常伴隨聲音。咳嗽非常的令人難受，那么，枇杷能治咳嗽嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、枇杷能治咳嗽嗎

2、鹽蒸橙子治咳嗽做法

3、咳嗽的時候可以跑步嗎

枇杷能治咳嗽嗎

枇杷里面友誼有一種苦杏仁苷物質，會讓枇杷具有一定輔助治療咳嗽的作用，患有喉嚨瘙癢、咽喉腫痛等喉嚨不適癥狀的人，可以把枇杷直接剝皮生吃，也可以用剝皮的枇杷來煮糖水或煲湯服用。

鹽蒸橙子治咳嗽做法

把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便于鹽滲進果肉。把切開的那片橙子重新蓋好，放進碗里。碗里不用加水，直接放進蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘，就做好了。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉即可。

咳嗽的時候可以跑步嗎

患有咳嗽癥狀時最好不要去跑步。

跑步的時候人體對氧氣的需求量會增大，呼吸會變得急促，這個時候有大量的氣體經過呼吸道，由于呼吸道的代謝能力有限，因此在跑步的過程中可能會對空氣來不及進行過濾處理，因此會對呼吸道產生較大的刺激。如果本身就有咳嗽的癥狀，跑步的過程中會導致咳嗽變得更加嚴重。