不知道其他的女生有沒有這樣的情況，我是一名十五歲的女生，我已經連著三個月沒有來月經了，我的月經初潮相對于其他的同學來說好像晚一點，我是去年才來的月經初潮，期間也斷斷續續過，但是這一次好像時間隔得有點久，我有點擔心我是不是有什么問題，我不敢告訴自己的媽媽，又不敢一個人去醫院，真的好煩。那十五歲的女生三個月沒來月經正常嗎？十五歲三個月沒來月經怎么辦？

1、問題分析

三個月沒來月經當然是不正常的，但是青春期的女生其實很多人誰都會有月經失調的情況，特別是在月經初潮來的兩年內，月經是很不穩定的，很多人甚至是月經初潮后半年才來第二次月經，有的甚至是一個月時間還沒到就又來了，這些都和自己的體質和內分泌是有關系的。有些女生體質偏寒，供血不足，或者是營養不良都會出現這樣的情況。很多時候是激素分泌不足導致的，青春期的女生子宮和卵巢都發育不夠完全，所以出現月經不調的情況是很常見的，平時要注意調節自身的內分泌。

2、中藥調理

由于你這次月經周期隔的時間有點長，所以最好是去醫院檢查一下，如果沒有什么病變的問題，那就可以喝點中藥進行調理，中藥的副作用小一些，藥效也會比較好，一般都是喝一些活血化瘀的藥材，不過中藥比較難喝，不要怕喝中藥而不喝，而來身體健康還是要注意的哦。

3、好的習慣

平時要有好的習慣，飲食中可以多吃一些補血活血的食物，不要挑食，不要經常吃冰冷的食物，就算是夏天也要少吃，在月經期間就更不能吃了。平時要注意休息好，盡量讓自己放松，不要有太大的壓力，多鍛煉增強自身體質。