關于玉米須，中醫認為玉米須具有利尿功效，而從功效上來說桑葉苦寒清泄肺熱的功效，泡茶食用之后具有很好的疏散風熱的作用，對于肺部燥熱也有很好的治療效果，玉米須和桑葉茶一起能清熱利尿，緩解小便不利的癥狀。那玉米須煮水喝可以降血糖嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、玉米須煮水喝可以降血糖嗎?

2、玉米須水的功效有哪些?

3、玉米須桑葉茶能降低血糖嗎?

玉米須煮水喝可以降血糖嗎?

在人們生活水平提高以后，高血糖的發病率卻在逐年升高，它已經成了危害人類身體健康的一大難題，不過在日常生活中堅持用玉米須泡水喝就能讓過高的血糖降下來，因為它含有豐富的皂苷和黃酮類化合物，這些物質是天然的降糖成分，而且能調節人體內分泌，能讓人類血糖盡快恢復正常。

玉米須水的功效有哪些?

1、降血壓。很多的中老年人都飽受高血壓的困擾，高血壓是一種慢性疾病，如果患有高血壓的人毫無禁忌不控制自己的血壓。血壓達到一定的臨界點以后后果將會不堪設想，所以高血壓必須要好好控制才能夠保持身體的健康狀態。高血壓患者還容易患有各種心腦血管疾病，比如中風、腦栓塞還有心肌梗塞等。

而長期喝玉米須泡水，對于高血壓患者而言能夠起到一定的降壓作用，并且也沒有任何的副作用。總而言之，患有高血壓的患者應該要多喝一點玉米須泡水。

2、利尿。喝玉米須泡水還有助于排尿，而且還能夠消除身體的水腫癥狀。

3、降火。有上火現象的人也可以喝一點玉米須泡水來緩解上火的癥狀，因為玉米須能夠起到清熱去火的功效。所以一些由于上火而導致口唇干燥生瘡的人，也應該要喝一點玉米須泡水。

4、保護血管。玉米須當中含有的揮發油、生物堿以及蘋果酸等物質，對于人體的血管末梢擴張能夠起到一定的促進作用，對于血管動脈硬化等疾病也能夠起到一定的緩解作用。

5、降血糖。根據有關科學實驗研究表明，長期喝玉米須泡水對于患有高血糖的人而言具有一定的影響和幫助，這是由于玉米須當中含有一種特殊的物質叫做皂苷，這種物質能夠有效地降低人體當中的血糖含量。

玉米須桑葉茶能降低血糖嗎?

目前并無研究表明玉米須桑葉茶能顯著降低血糖，但是多喝水對于身體是有好處的，血糖高的人群，日常可以多喝白開水、茶飲等，促進身體代謝，呵護健康。

桑葉是桑樹的葉子，是常見的綠色茶飲，桑葉中的主要活性成分是生物堿，另外桑葉中還富含桑葉多糖、γ-氨基丁酸，除此之外桑葉中還含有多種維生素，如視黃醇、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸、維生素A 1、 維生素C，微量元素如銅、鐵、鋅、錳、鈣等。

玉米須分離及鑒定的化合物主要有黃酮及其苷類、維生素K、谷固醇、生物堿、糖類、有機酸、揮發油、微量元素等，也含鉀、鈉、鈣、鐵等11種微量元素，對人體內的細胞代謝、生物合成及生理生化功能起著重要的作用。

在日常生活中，適量的飲用一些玉米須桑葉茶對于身體是具有一定的保健作用的，對身體是有益處的，血糖高的人群也可以適當的飲用一些，不過血糖較高的話，還是要去醫院，在專業醫生的指導下進行治療。

玉米須和桑葉都是常見中藥材，用玉米須和桑葉泡茶喝可促進胃液分泌、促進腸道蠕動、增加糞便的含水量，有利于軟化糞便，排出大便，預防便秘的現象，玉米須桑葉茶熱量非常低，喝玉米須桑葉茶可增加飽腹感，控制食欲，減少其他高熱量食物的攝入，從而有利于減肥瘦身。桑葉中含有較多的異黃酮類似物，異黃酮類似物和人參皂苷相似，具有很強的補益和抗衰老作用，飲用玉米須桑葉茶能清除體內的自由基和氧化物質，對緩解皮膚的衰老和色素的淡化有很好的作用。

總結：玉米須煮水不僅對降血糖有一定的效果，它還可以幫助降血壓和降血脂。切忌在喝玉米須煮水時不要過量的飲用，不然可能會對身體產生影響，患有低血糖或者是低血壓以及低血脂的病人，最好是要少喝玉米須水。