玉米，其含有大量的膳食纖維和微量元素，是對(duì)身體極好的一種粗糧，不僅如此，玉米吃起來(lái)清甜可口，人人都愛吃。不過(guò)，對(duì)于玉米上面的玉米須，大多數(shù)人都是棄之不管。其實(shí)，玉米須可以用來(lái)泡水喝，玉米須泡水喝的功效極大，那喝玉米須水排濕氣嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、喝玉米須水排濕氣嗎?

2、玉米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

3、玉米須煮水煮幾分鐘?

4、玉米須煮水放多少玉米須?

5、玉米須煮水要新鮮的還是干的?

喝玉米須水排濕氣嗎?

玉米須去濕氣的作用比較小。玉米須是歸于膀胱經(jīng)的，也歸于肝經(jīng)和膽經(jīng)。所以玉米須能夠治療小便的疾病，也能治療肝膽疾病，例如膽囊炎，膽結(jié)石，和黃疸等等。但是玉米須去濕氣的作用比較小，最好配合其他藥物同時(shí)使用，這樣去濕氣的效果會(huì)更好。還有，由于玉米須的用量比較大，所以如果要去濕氣，最好使用其他作用更加明顯的藥物。

玉米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

1、玉米的維生素含量非常高。里面含有的物質(zhì)可以幫助我們促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、有效的治療便秘、腸炎等。不會(huì)吸收太多的葡萄糖，然后還可以幫助我們降低血脂之類。

2、鈣含量接近乳制品。科學(xué)檢測(cè)證實(shí)，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳制品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣，6周后血壓能降低9%。

3、含有大量維生素E。玉米的胚芽和花粉里含有大量維生素E，它可促進(jìn)細(xì)胞分裂、增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，降低血清膽固醇、調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，并使皮下組織豐潤(rùn)，皮膚細(xì)胞富有彈性和光澤，防止皮膚病變。可增強(qiáng)人的體力和耐力，防細(xì)胞衰老及腦功能退化，并有抗血管硬化的作用。

玉米須煮水煮幾分鐘?

1、干玉米須：10-20分鐘。干玉米須是成熟玉米的玉米須，水分含量比新鮮玉米須要少，更耐煮一些，而且干玉米須的功效需要經(jīng)過(guò)充分煮制才能溶解到水中。

2、新鮮玉米須：5分鐘。新鮮玉米含有較多水分，其功效含量相對(duì)來(lái)說(shuō)較干玉米低，但含有的活性營(yíng)養(yǎng)成分較多，若是煮太久，營(yíng)養(yǎng)成分易揮發(fā)，煮5分鐘左右即可。

玉米須煮水放多少玉米須?

玉米須和水的比例可以隨意調(diào)配，如果喜歡味重點(diǎn)的，就多放點(diǎn)玉米須，少加點(diǎn)水。

玉米須煮水：組成，綠茶0.5克、玉米須50～100克。

用法：玉米須加水300毫升、煮沸5分鐘，加入綠茶即可，分3次服，日服1～2劑。

主治：糖尿病尿濁如膏者。

玉米須煮水要新鮮的還是干的?

玉米須不管新鮮的還是干的，其功效都是一樣的，要說(shuō)哪個(gè)更好，曬干的因?yàn)槠渌謥G失，也許營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)流失少許，不過(guò)肯定更具有藥效，所以用量不宜超過(guò)30克。只要能夠保證干凈，兩者都能作為養(yǎng)生之用，不用刻意選擇新鮮的或者干的。新鮮的玉米須有季節(jié)性，干玉米須能長(zhǎng)期食用，同時(shí)兩者的做法也稍有不同。其他成分、功能區(qū)別并不大。

總結(jié)：雖然玉米須作用比較明顯，但是也不是所有人都能飲用的。像身體虛弱的人群以及血壓低的人群都不能飲用玉米須水，因玉米須有降血壓的作用。