脫發是人們日常生活中的正常生理現象，男生女生都會經歷脫發的過程，但女生因頭發過長，掉發嚴重的情況會顯得比男生嚴重，常見的脫發部位就是頭頂。那么，頭頂脫發還能長出來嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、頭頂脫發還能長出來嗎

2、產后脫發需要補充哪些營養

3、怎樣防止脫發

頭頂脫發還能長出來嗎

頭頂脫發能否長出來得根據脫發的原因以及毛囊的健康狀況而定。如果是由于營養不足和油脂分泌過多所造成的脫發，可以通過調整生活作息使頭發慢慢長出來，若是先天遺傳性脫發或者毛囊壞死，那么頭發將無法再次生長。

通常脫發大多是由于精神壓力較大，長期熬夜等原因引起的，所以保持健康的生活作息和愉悅的心情能防止脫發。

產后脫發需要補充哪些營養

產后出現脫發與機體的營養不足有一定關系，一般產后身體會比較虛弱，只要注意飲食營養補充，多補充優質蛋白，以及多補充維生素c或者維生素b，都可以緩解癥狀。平時不要盲目補充營養，盡量根據身體情況進行調理，在產后身體恢復慢，所以要多加強身體的調養。

怎樣防止脫發

脫發可能是營養不良引起的，也可能是長期作息不規律、長期熬夜以及壓力過大等引起的。因此，為了防止脫發，我們應該養成良好的飲食和作息習慣，保持放松的心情。