紅酒，其營(yíng)養(yǎng)成分含量比較高，適量飲用可以幫助促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使人體面色紅潤(rùn)，具有一定美容養(yǎng)顏以及養(yǎng)生保健作用。但畢竟紅酒中含有一定量的酒精，而酒精對(duì)人體腸胃是具有一定刺激性的，一般是不宜過量飲用的，那紅酒喝一瓶相當(dāng)于多少白酒呢？快一起來了解看看吧！

本文目錄

1、一瓶紅酒相當(dāng)于多少白酒？

2、紅酒酒精度越高越好嗎？

3、紅酒什么時(shí)候喝好？

4、喝紅酒有哪些好處？

一瓶紅酒相當(dāng)于多少白酒？

目前市面上1瓶紅酒標(biāo)準(zhǔn)凈含量750ml，而紅酒的酒精度通常在12°-15°之間最多，這時(shí)候利用公式換算每瓶紅酒純酒精含量約100g左右，也就是說1瓶紅酒相當(dāng)于4-5兩的白酒，對(duì)于酒量不好的人來說紅酒會(huì)是不錯(cuò)的選擇。

但4-5兩的白酒并不少，過量飲用也是很容易發(fā)醉的，所以一般建議要適量飲用紅酒，不宜過量。

紅酒酒精度越高越好嗎？

生活中很多人在挑選紅酒的時(shí)候，喜歡關(guān)注紅酒的酒精度，認(rèn)為這樣的紅酒品質(zhì)比較好，但其實(shí)這樣并不準(zhǔn)確，要知道紅酒是由葡萄發(fā)酵而來的，酒精度并不代表品質(zhì)，酒精度高只能說明葡萄中的糖分含量比較高，但這與紅酒的品質(zhì)沒有必然聯(lián)系，所以紅酒并不是酒精度高就越好。

紅酒什么時(shí)候喝好？

一般建議午后或者睡前喝。要知道紅酒作為一種果酒，可以為人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，通常午后兩點(diǎn)以后，人體胃中分解酒精的酶濃度較高，能夠快速分解紅酒中的酒精，讓血液中的酒精濃度不會(huì)太高，這時(shí)候喝紅酒損傷身體的器官，有利于身體內(nèi)部的脂肪燃燒。

其次就是睡前可以喝紅酒，因?yàn)榧t酒由于是由葡萄釀造，其中還含有葡萄多酚和睡眠輔助激素褪黑素，睡前喝一杯紅酒可以舒緩身體的壓力，調(diào)節(jié)情緒、輔助睡眠，對(duì)人體的健康具有一定好處。

喝紅酒有哪些好處？

紅酒中的原花色素，能夠穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維，降低血管壁的透性防止動(dòng)脈硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危險(xiǎn)。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有試驗(yàn)證明，老鼠飲用葡萄酒一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，其腸道對(duì)脂肪的吸收變緩，對(duì)人作臨床試驗(yàn)，也獲得同樣的結(jié)論。

紅酒中含有白藜蘆，它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。實(shí)驗(yàn)表明，即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對(duì)抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達(dá)42%，可減少腦血栓的發(fā)生。

總結(jié)：不管何種酒，人體每天攝入的酒精量都要適度，過量就會(huì)容易給人體帶來很多不健康的影響。