湯圓也叫元宵，是一種糯米粉制成后的傳統食物，煮湯圓的時候要把握火候。且不管是速凍的還是自己做的湯圓都得煮熟才能吃，但要想湯圓煮的好吃的話，在煮的時候水溫也是很總要的，接下來就讓我們來一起了解一下湯圓冷水煮還是熱水煮吧！

本文目錄

1、湯圓冷水煮還是熱水煮？

2、煮湯圓為什么會破？

3、湯圓煮出來為什么會紅？

湯圓冷水煮還是熱水煮？

煮凍湯圓的時候建議用熱水煮，因為冷水煮出來的湯圓容易出現破皮的情況，可能會黏在一起形成一團糊狀，從而影響觀感和口感。

如果湯圓很硬，還可以提前解凍一下，煮的時候也不需要用大火，用中火或小火即可，因為用大火煮的話，可能造成湯圓外面熟了，里面卻沒熟的情況，最后當湯圓基本都浮起來的時候，就可以出鍋了。

煮湯圓為什么會破？

1、火候沒控制好。有時候煮湯圓習慣一直用大火煮，這是不行的，因為一直用大火煮的話，水就比較沸騰，湯圓在里面會不斷地翻滾，這就很容易破皮了。

2、過程中沒有放冷水。煮湯圓的時候，水一煮開就可以放入適量的冷水，這樣湯圓在熱水中受冷，可以使糯米皮層凝結，讓粉質更加緊實，從而不容易破皮，倒冷水的次數可以維持在兩到三次，這樣煮出來的湯圓就會軟糯香甜。

湯圓煮出來為什么會紅？

湯圓煮了變紅是制作湯圓的原料糯米粉存放時間較長，變質了。變質的糯米粉，已經受到一種叫酵米面黃桿菌的污染。這種細菌一經加熱即死亡，呈黃紅色(或粉紅色)。糯米粉含的蛋白質少，很容易給特定的細菌感染。輕度感染后的粉煮熟后會現出紅色，重度的還有酒味。

酵米面黃桿菌釋放的黃桿毒素A留在米粉里，屬于細胞毒，能使人體細胞變性壞死，組織器官的功能減退。這種毒素的特點是耐熱，水煮、油煎都不被破壞。人們食用發紅的湯圓后，可能感到消化道不適，出現腹瀉嘔吐。如果食用量大，而體質較差，會引起心律紊亂、肝腫大、甚至昏迷。一旦發現煮好的湯圓發紅，就不要再吃了。

總結：煮湯圓需要慢火煮。旺火煮上片刻，待湯圓浮起后，迅速改用小火慢煮，否則會使湯圓在鍋內不斷翻滾，煮出的湯圓外熟里生不好吃。