香菇是世界上著名的食用菌之一,由于營(yíng)養(yǎng)豐富,香氣沁脾,味道鮮美,素有“菇中之王”、“蔬菜之冠”的美稱。香菇味鮮而香,為優(yōu)良的食用菌。那么,香菇花刀怎么切花?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、香菇花刀怎么切花
2、香菇要泡多久
3、香菇燉雞的家常做法是什么
首先要把香菇清洗干凈并去蒂,將香菇頂面朝上,刀刃與菜板呈50度,之后將刀刃落在香菇的正中間。將香菇旋轉(zhuǎn)180度后,刀刃同樣與菜板呈50度,之后將刀刃落在香菇表面刀口的另一邊,再把切下的香菇條取下來(lái)。重復(fù)以上的切法,且保持刀刃的傾斜度,之后將香菇表面打成“十”字即可。
香菇要泡1個(gè)小時(shí)左右,最好用溫水浸泡,用20~35度的溫水浸泡,能夠使香菇充分吸水變軟膨脹泡發(fā),又能夠使鳥(niǎo)苷酸充分分解,散發(fā)其原有的鮮味,口感更好。如果用開(kāi)水泡香菇,會(huì)使香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降。也可以用冷水泡,但是泡發(fā)的時(shí)間較長(zhǎng)。
干香菇清洗干凈后,用溫水發(fā)泡備用,將紅棗清洗干凈后,用剪刀在紅棗兩側(cè)剪2-3下的小口。雞肉切塊后,放入鍋中用水大火烹煮,待煮出大量血沫后迅速出鍋。大蔥切段后和姜片一起放入干凈的鍋底,在蔥姜上面架雞塊,在雞塊上面架香菇和紅棗。鍋中蔥姜、雞塊、香菇紅棗三層擺放后,倒入香菇發(fā)泡水,水面剛剛淹過(guò)香菇為宜。加入適量食鹽后,小火慢燉1小時(shí)以上,待雞肉燉熟后出鍋。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起