龜苓膏，眾所周知其功效在于滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒。龜苓膏可以去濕是因為其成分——茯苓的功效。茯苓味甘、淡，性平，藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。那吃龜苓膏會加重濕氣嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、吃龜苓膏會加重濕氣嗎？

2、長期服用龜苓膏會怎樣？

3、龜苓膏解中藥嗎？

吃龜苓膏會加重濕氣嗎？

龜苓膏是由土茯苓、金銀花、生地黃等均為清熱解毒或清熱利濕的藥物為原材料制作而成的，食用后能起到滋陰潤燥、清利濕熱等作用，所以濕氣較重的人群經(jīng)常食用龜苓膏能起到一定的祛濕效果，特別是體內(nèi)濕熱較重的人群。

長期服用龜苓膏會怎樣？

是否能夠長期服用龜苓膏，還是要看不同人的體質(zhì)而定。

比如說體質(zhì)偏熱性，經(jīng)常上火的人群，是可以經(jīng)常吃龜苓膏的，還能夠起到清熱降火、解毒、滋陰等功效，于身體有益。

但如果是小孩、老人、婦女，或者是體質(zhì)虛弱、身體虛寒、便溏腹瀉的人群，則不適合經(jīng)常服用龜苓膏，因為龜苓膏性涼，長期服用會加重體內(nèi)的寒濕之氣，可能會引起宮寒、腹瀉等問題。龜苓膏屬于清涼解毒的食品，其含有豐富的營養(yǎng)成分，適量食用可以清除機體內(nèi)熱，加速體內(nèi)有害物質(zhì)的排出，對于口腔潰瘍、大便干燥、泌尿系感染等疾病都能起到改善作用。但由于龜苓膏屬于寒性食物，因此不建議長期食用，不然會增加腸胃的負擔，導致體內(nèi)寒氣增加，這樣會對脾胃造成一定的損傷。

龜苓膏解中藥嗎？

喝中藥是否能夠吃龜苓膏，龜苓膏是否會解中藥，和龜苓膏的類型以及中藥的作用等都有關(guān)系。比如說市面上很多的龜苓膏都是用龜苓膏粉制成的，一般清熱、滋陰效果比較的微弱，基本上和中藥一起吃不會造成什么影響。

但是如果是正兒八經(jīng)用鷹嘴龜、茯苓等中藥材熬制而成的，品質(zhì)沒有摻水的，那么功效是比較強的，因此可能會對藥效造成影響，并不建議和中藥一起喝。比如說喝的中藥里面加了生石膏、金銀花、菊花等清熱解毒的中藥材，要是再喝一碗扎扎實實的龜苓膏，寒性就比較重了，很容易引起腹痛、腹瀉等問題。

總結(jié)：龜苓膏是我們?nèi)粘Ｉ町斨斜容^常見的一種保健食品，它能夠一定程度上起到調(diào)節(jié)人體陰陽平衡的作用。