我今年12歲，一想到馬上要開學了我就很不開心。我一點都不喜歡上學，感覺每天在學校里呆著挺沒意思的。但是我也知道我才12歲不讀書啥也干不了。那我12歲不想上學怎么辦？12歲很煩上學咋辦？

1、找出原因

12歲產生不想上學這樣的念頭大多背后都是有著諸多原因的。例如有的是因為和同學相處不夠融洽，有的則是成績不理想故而對學習喪失信心，所以首先你需要做的就是找出自己厭學的原因，因為只有找出原因才能去解決問題。

2、對癥下藥

如果你找到了不想上學的原因，那么接下來要做的就是去解決問題。比如說你是因為跟同學相處不融洽導致產生了不想上學的念頭，那么你可以思考一下平時與人相處的時候有沒有做的不好或者不對的地方，如果有就改正，如果沒有那么就無需如此介意同學對你的看法和態度。

3、與人交流

很多時候產生厭學的情緒是由多種因素造成的，而不少人在學校遇到不開心的事情后大多都會悶在心里，這樣就導致厭學情緒一日一日加重，最終就會爆發。所以如果平時自己就有一些煩惱，那么最好是找人交流傾訴出來，這樣才能將你內心的郁結疏散。

4、激發興趣

對學習喪失了興趣也是導致很多人產生不想上學的念頭的原因。因為對學習興趣不大，所以往往成績也不是很理想，成績不好就愈發不喜歡學習，如此反復就會讓人心生退意。如果是這種情況，那么你就需要激發自己的學習興趣。例如可以通過看英文電影學英語，看書畫地圖學地理，或者看紀錄片學習歷史等等。

5、溫馨提示

上學的時候我們往往會受到來個各方的壓力，而大多數人都會選擇自己默默承受，然后等到無法承受的那一天就爆發出來，但其實如果一早就將這種情緒疏導出來，那么就完全有可能避免產生厭學情緒的，以有事情一定要和身邊的人多溝通。