決明子，入肝、大腸經，因其苦寒的藥材性質，對于目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結的癥候有良好的清熱明目、潤腸通便的功效，不過，如果天天用決明子泡水養生保健的話，體內寒氣過甚反而會導致身體出現手腳發涼、畏寒腹痛、拉肚子等不適現象，因此建議健康體質的人群另外選擇補益的藥材泡水喝。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、決明子可以天天喝嗎？

2、決明子喝了拉肚子怎么回事？

3、決明子幾天泡一次最佳？

4、決明子怎么搭配喝茶比較好？

決明子可以天天喝嗎？

決明子作為一種藥物，用于治療疾病的話，在醫生的指導下是可以每天進行飲用的，但對于健康人群，則不建議天天喝了。

因為決明子性微寒，并且是要三分毒，要是長期服用的話，有可能會導致脾胃和肝腎功能受損，引起一系列不適反應發生，因此決明子在飲用時，需要格外的注意用法用量。

決明子喝了拉肚子怎么回事？

因為決明子本身性涼，又具有潤腸通便的功效，所以喝的過多的時候很容易出現拉肚子的癥狀，其次對于一些本身體質就比較虛寒，本身就容易拉肚子的人群，在使用決明子后，也很快就會出現拉肚子的現象。

一般出現這種情況時，首先需要停止喝決明子來幫助緩解，嚴重的話最好及時就醫，通過藥物來進行調理，并注意飲食清淡。

決明子幾天泡一次最佳？

決明子作為一種干燥成熟種子，其本身并無毒性，合理服用對身體不會造成太大的傷害，但如果用藥過量或者食用者藥不對癥的話，則很有可能出現一系列胃腸不適反應。

為了避免身體出現不適反應，不宜盲目服用，如果是日常保健服用的話，每隔3天喝一次，一周喝2次即可，若是用于輔助治療疾病，則應當遵醫囑謹慎服用。

決明子怎么搭配喝茶比較好？

作為一種寒涼的藥材，普通人日常保健可以搭配枸杞、甘草、大棗食用，這些溫平藥性的中藥可緩和決明子的寒性，想要加強決明子明目的功效，可搭配菊花一同泡茶服用，而若是改善疾病，則搭配藥材最好是請專業醫生根據病情給出合適的方案。

總結：決明子用于治療對癥的疾病時，則可以在專業醫生的指導下每天服用，只不過在病情得到緩解后，需要及時停止，以免引起其他不適發生。