艾葉，自古以來就是用來驅蟲辟邪的藥材，很多人都會在三伏天的時候用艾葉來泡澡。用艾葉水洗澡可以起到祛痱消炎、防蚊止癢的作用，但是艾葉對皮膚有一定的刺激性，接下來就讓我們來一起了解看看吧！

本文目錄

1、艾葉煮水洗澡有哪些功效？

2、皮膚癢用艾葉煮水洗可以嗎？

3、艾葉一定要用開水煮嗎？

4、艾葉煮一次水就扔掉嗎？

艾葉煮水洗澡有哪些功效？

1、除菌止癢

將艾草熬水洗澡的話，有祛濕殺菌止癢的功效，如果婦女有外陰瘙癢的情況，可以用艾葉水清洗外陰，達到止癢的效果；小兒有濕疹瘙癢的情況，也是可以用艾葉水洗澡殺菌止癢。

2、散寒除濕

據《本草綱目》的記載，艾草：“苦溫辛香，能入肝脾腎三經，可溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢”。用于熬水泡澡對于體內寒濕的癥狀有很好的緩解治療作用，尤其是對祛除體內的寒邪、濕邪有一定的效果，特別是因寒邪、濕邪所導致的風濕性關節炎、風濕性骨病有一定的止痛效果，可以改善其炎癥反應。

3、治感冒

從藥理上看，艾葉味苦、性溫，有溫經散寒的功效，用艾草熬水洗澡可以促進發汗，對于風寒感冒的輕癥有一定治療作用，適宜受涼感冒，出現流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼的癥狀。

4、改善睡眠

艾草熬水洗澡能夠促進機體血液循環，驅除腳部的疲勞感，還能夠在泡腳的過程中放松身心，幫助入睡，如果是手腳冰涼不能很好睡眠的人用艾葉泡腳改善睡眠效果極好。

5、提高人體的免疫力

通過艾葉煮水洗澡可以使人體的皮膚血液循環明顯改善，對改善人體的免疫力，增強免疫細胞的吞噬能力都有很大的好處。

6、護膚

艾草熬水洗澡可去除污垢，避免細菌感染，增強皮膚的呼吸功能，并且可以使皮膚滋潤、嫩滑；而且進行熱水澡，皮膚可以直接吸收水蒸氣，借此補充皮膚的水份。

皮膚癢用艾葉煮水洗可以嗎？

如果皮膚只是輕微瘙癢，皮膚沒有破潰、滲夜的情況，可以適當用艾葉煮水洗澡，可以起到一定的止癢作用，洗完后可以擦一些具有保濕作用的軟膏。注意飲食要忌辛辣，不要抓撓，以免引起皮膚感染。

如果皮膚已經有滲出、潰爛了，或者是大范圍的皮疹，此時就不建議自行使用艾葉煮水洗澡了，建議去醫院就診，在醫生的指導下外用或內服藥品。

艾葉一定要用開水煮嗎？

艾葉一般是冷水下鍋，將水煮開之后再煮10分鐘左右，這樣艾葉中的有效成分可以隨著水溫的逐漸升高而慢慢被析出來，起到的藥效會更好；不方便的話也可以選擇在艾葉中加入燒好的開水，加上蓋子燜10分鐘左右。

如果是直接開水下鍋煮的話，有可能會對艾葉中的一些藥物成分造成破壞，而且其中的藥物有效成分也無法完全析出，所以不建議直接開水煮。

艾葉煮一次水就扔掉嗎？

如果艾葉煮水后將艾葉和水分開，艾葉并沒有接觸到人體皮膚的話，在保存得當、沒有變質的情況下是可以再次使用的，只是藥效可能已經被析出大部分了，所以需要再額外添加一些新的艾葉。

如果艾葉接觸到皮膚的油脂和皮屑了，那么在儲存過程中很容易被細菌污染導致變質，建議丟棄再使用新的艾葉煮水再次使用。

總結：三伏天天氣熱，經過一整天的學習和工作之后容易疲勞，用艾葉洗澡的話可以促進體內的血液循環，加快乳酸的代謝，具有緩解疲勞、提神醒腦的作用。