在現在快節奏的生活下，很多青少年在學習過程中突然會發現自己老是記不住事情，在學習的時候也變得吃力起來，所以懷疑自己是不是有健忘癥。那青少年患健忘癥的具體表現有哪些呢？

1、愛忘事情

忘記事情主要指的是為忘記在短時間內發生的事情，無法回憶出具體細節，而且對紀念日、生日等時間老是忘記。輕微的健忘癥隨著時間的發展會自然痊愈，但是如果是嚴重的健忘癥則需要就醫及時治療。

2、記不住事

青少年的記憶力一般都比較好，能夠很好地記得自己所學過的東西。如果健忘癥比較嚴重，就會發現學習的時候記憶變得困難，而且剛剛記得的知識很快就會忘記。做事情也會丟三落四，把東西放在某個地方轉眼就找不到。

3、精神恍惚

有健忘癥的人主要表現為在白天頭昏精神恍惚，晚上失眠多夢，導致每天白天精神狀態不好，容易出現煩躁等情緒。長期失眠會導致大腦缺血缺氧，大腦活力降低，接受不了外來信息，導致記憶力下降，出現健忘癥的癥狀。另外長期下去，心情煩躁會導致抑郁癥，心理出現問題。

4、引起原因

青少年患有健忘癥的原因主要是熬夜，導致生活作息不規律，從而導致身體失眠。另外如果青少年經常飲酒、抽煙也會對大腦造成危害，容易導致記憶力下降。由于學習生活等因素造成精神高度緊張或連續用腦過度使神經疲勞所致，心理壓力過大不能放松。　

5、解決辦法

青少年一般患有健忘癥的人并不多，在生活中忘事也屬于正常現象。如果想要防治可以多用腦，保持大腦活力，保持積極向上的心態。在生活中，保證充足的睡眠時間，讓大腦能夠充分休息。在飲食上多食用新鮮的蔬菜水果例如玉米、全麥制品、綠豆、蘑菇、牛奶等。也可多吃三文魚、動物肝臟等肉類食物。另外每天可以食用一定量的銀杏葉提取物和維生素E。