所有的父母都希望自己的孩子能夠成龍成鳳,但其實真正能夠成龍成鳳的孩子只是屈指可數,那么,到底如何才能讓寶寶健康快樂成長的同時,智力和學習能力也超群呢?其實方法很簡單,
何為親自生活?即從孩子可以主動模仿大人拿掃帚那一刻起,給他們參與生活的權力。要知道,孩子每天進行的正常活動,尤其是自由玩耍和獨立生活,就已經是在進行智力開發了。體驗對促進兒童認知更重要。所以,千萬不要限制孩子游戲與探索的自由,更不要剝奪孩子獨立生活的機會。對于那些習慣了替孩子做好一切的父母,尤其要學會做懶家長。比如從孩子2歲多開始,就可以有意安排孩子做力所能及的家務了。安排的時候,明確告訴孩子:“你是家里的小主人,這是你分內應當做的。”當孩子做好了一項家務,予以及時的鼓勵、認可。別對孩子說:“你來幫我做……好嗎?”或者用物質去利誘孩子做家務。這不叫參與,叫交易。
如果我們想利用孩子腦部發育的特性,促進孩子的智力發展,就應該讓他們的童年生活充滿美好的事物,并學會用自己的身體感官去體味,并與外部世界建立聯結。美好并非要刻意去尋找。你不一定非要帶孩子去那些著名的旅游景點,或者一定要帶孩子去多么奢華無比的藝術品才行。美好在于生活點滴間。比如很普通的吃飯這件事,有多少父母曾經催促你的孩子“吃快點”?就是這樣一個催促,把享受食物、感受大自然美味饋贈的好機會,給毀滅了。不懂慢下來吃飯的人,在我看來,就是不懂生活的人。想滋養心靈,先學會照顧好自己的身體與感官體驗。美好是存在于一切新鮮的、孩子感興趣的事物當中的,包括故事、運動、藝術、動物、植物、大自然,等等。帶孩子接觸這一切的時候,都請注意把握度。一旦事情變成父母威逼利誘,而非自然而然讓孩子去接觸、去享受,那么再美的東西也會變質。
心理學家發現:音樂可以開發右腦,尤其古典音樂對孩子右腦的開發有很大影響。聽鋼琴曲時讓孩子用左手模仿按琴健的姿勢、聽小提琴曲時讓孩子模仿壓琴弦的樣子。此外,還可以在孩子從事其它活動時,創造一個音樂背景。
其實每個孩子都是天生的畫家,他們眼里的東西跟成年人不同,他們有天生的想象力。而且繪畫是開發右腦的最好方式之一。繪畫的能力是一種綜合訓練,它包括了許多項內容,如視覺感受、動手能力、聽覺描述、語言理解等。繪畫也是提高兒童觀察能力的好方法。孩子在學習將周圍事物表現在紙上的過程中,幫助右腦細胞激活,促進右腦思維,對于提高創造力有直接幫助。可以多帶孩子參觀花展、盆景展,以及各類博物館,直觀整體地欣賞美好事物。另外涂鴉也是一種綜合訓練,包括視覺感受、動手能力、聽覺描述、語言理解等能力,對右腦刺激也是多方面的。需要提醒的是,音樂、繪畫這類方法,一定要是在孩子心甘情愿的前提下進行的。孩子不喜歡、甚至是抵觸的話,那么有害無益。總之,父母要明白,滋養孩子是首要的,考級、獲獎等則不過是附屬品。
右腦在運動中對形象的感知及細胞的激發比靜止狀態更快更強。每天跳半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等,在打拳或做操時有意識地讓左手多重復幾個動作,以刺激右腦。可惜的是,中國人普遍缺乏運動精神,孩子們在繁重的課業壓力下,運動時間更是少之又少。這一點,中國父母尤其需要警惕。
童話故事是右腦形象思維能力開發的最佳方法。童話富于幻想,聽童話故事,孩子會不由自主地隨著情節的發展想象故事中的人物、場面和情景,這對右腦的圖形思維能力有很好的促進。睡前給孩子講講故事,這時右腦呈現最佳狀態,開發孩子想象力的效果比白天緊張時要好得多。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起