開學季基本已經拉開了序幕，現在基本上很多學校都已經開學了，于是乎，你可以在幼兒園門口看到各種孩子哭鬧要回家的場景，簡直太恐怖，不忍直視，甚至有的家長都舍不得，那么孩子不愿意上學，孩子分離恐懼，甚至分離焦慮癥怎么辦？

1、分離焦慮

很多剛上學的孩子，因不適應環境或分離焦慮等而出現哭鬧、拒絕的不良行為。

2、典型表現

早上起床第一句話就是“今天上不上學”，在獲得肯定的答復時，明顯感到情緒低落、失望。在送孩子去上學的路上，孩子表現出抗拒，拒絕走進學校大門，拒絕媽媽離開，等等。

3、多發情形

在孩子剛剛開始上學的時候更加多發。因為環境的不適應、感到不安、分離焦慮等，孩子會拒絕上學，而且表現非常強烈。學校老師剛換時，孩子也會因為熟悉的人的離開而出現短暫的不適應，并且拒絕。

4、錯誤成因

孩子為什么拒絕上學呢?

(1)從兒童成長特點來看，3歲孩子處于秩序的敏感期。此時，孩子習慣了家庭教養的秩序，上了學校之后，原有的舊秩序被打亂了，新秩序還沒有建立起來，就會讓孩子產生不安。

(2)孩子原來居住環境單一，接觸事物少，如，家中本來就爺爺、奶奶、爸爸、媽媽，而一上學校，見到那么多人，還要從個體活動過渡到有規律的集體活動，肯定會心理不安，甚至恐懼。

(3)孩子上學前，生活得比較隨意，如，想何時起床就何時起，但上學后，要天天早起，這種新的作息時間與生活規律，讓孩子難以適應，從而產生不安情緒。

(4)上學前，有的孩子與媽媽在一起的時間較長，對媽媽有一種很深的依戀感。但上學后，孩子必然要與媽媽分開，而一離開媽媽，孩子肯定會焦慮不安，這種分離焦慮，更讓孩子感到恐懼，以至哭鬧。

5、解決方案

對孩子拒絕上學的行為，家長不妨嘗試以下方法:

(1)提前帶孩子參觀學校，熟悉老師與環境。如有必要，孩子上學初期，媽媽可每天陪孩子幾個小時。因為這樣可早日實現孩子心理秩序的過渡，讓孩子對學校有安全感，就不會不安了。

(2)孩子剛上學時，媽媽一定準時來接孩子?；丶液螅c孩子多聊學校的事。詢問他在學校發生了哪些好玩的事，有哪些好玩的玩具，分享他的快樂。這樣會令他感到安心。

(3)每天上學前，可讓孩子帶些喜歡吃的零食與玩具，在他哭鬧時，可讓老師給他。這樣就可分散他的注意力，不會在媽媽離開后哭太長時間。

(4)如果孩子生活能力差，如，自己不會吃飯，父母要與老師溝通，讓老師多照顧孩子。這樣也可讓孩子早日建立安全感。

6、誤區警示

如果孩子一上學就哭，父母不能這樣做:

☆一看到孩子哭，就不送孩子去學校了。這樣做會延長孩子適應學校的時間，不利于孩子的心理過渡。

☆當老師接過寶寶后，父母不馬上離開。這會加重孩子的不安，認為學校是可怕的地方，要不媽媽怎么也哭了。送孩子到學校后微笑著和孩子再見，并告訴他放學爸爸媽媽就來接他回家，這會令孩子感到安心。