頸椎病的發生原因與頸椎的退化以及日常不良的生活習慣等有關，典型癥狀是頸、肩等部位發生的疼痛、麻木感，還可能伴有頭暈、頭痛等癥狀。那么拔火罐能治頸椎病嗎？頸椎病如何緩解呢？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、拔火罐能治頸椎病

2、頸椎病如何緩解呢

3、頸椎病好發群體

拔火罐能治頸椎病

拔罐法

首先老中醫在這兒非常肯定地告訴大家，盡管勁椎病的癥狀成因十分復雜，但是拔火罐能有效治療大部分頸椎病！已經有無數臨床案例證明，拔火罐對治療頸椎病有著很好的療效。中醫上的理論解釋如下：

頸椎病多是因為腎虛精虧、氣血不足、氣滯、痰濁、瘟血等病癥的累積造成經隧不通、筋骨不利等而發病。臨床癥狀主要表現為頭頸部沉重麻木，摁之酸脹，嚴重者感到身體酸軟乏力，甚至大小便失禁，老年人還極有可能中風。

中醫拔罐法通過對人體的肩頸部相關穴位如大椎穴、肩井穴 、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外關穴等進行刺激可以有效舒經活絡，幫助氣血運行通常，緩解頸椎病困擾。

火罐法

用閃火法（將點燃的酒精棉球，伸到罐內燒一下，抽出棉球，很快罩扣于患處皮膚上。）將罐吸附于大椎、大杼、肩井、肩髃、天宗、膈腧、肝俞，亦可用抽氣罐法吸附于上述穴位，留罐10~15分鐘，每日1次。

刺絡拔罐法

取大椎、肩井、肩髃、頸夾脊、阿是穴，局部常規消毒后，用皮膚針叩刺至微微滲血，立即用閃火法拔罐。

走罐法

用閃火法拔罐于頸部，沿著頸夾脊、手太陽小腸經的肩外腧至天宗來回走罐。

藥罐法

將加工成不同口徑的竹管放在煮沸的藥水（艾葉、防風、杜仲、麻黃、木瓜、川椒、穿山甲、土鱉蟲、羌活、蒼術、獨活、蘇木、紅花、桃仁、透骨草、千年健、海桐皮各10克，乳香、沒藥各5克，布包水煎）鍋內，2~3分鐘后取出，并把管內藥水甩凈，迅速地放在患者穴位上，可牢固吸住皮膚。7~8分鐘后取下，局部皮膚出現淤血或充血。據病情每日或隔日治療1次，10次為1療程。

頸椎病如何緩解

1、做戶外運動：軟骨組織長的營養是通過壓力的變化來進行營養交換的，缺乏活動會造成軟骨營養不良，進而導致退化。

2、工間5分鐘做操：快節奏的工作生活中也可保養頸椎，如利用工間休息做如下頸椎操：端坐進行頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、后縮及順、逆時針環繞動長作。每次5分鐘，動作要輕緩柔和。

3、及時主動調溫:頸椎最怕受寒，所以要及時增減衣物，給自己的頸椎以適宜的溫度。可在辦公室準備一件披肩以保護好頸背部，既有溫度又有風度。

4、游泳:游泳是一項全身運動，能有效促進全身肌肉的血液循環，適宜早期或恢復期頸椎病患者、項背肌筋膜炎患者。

5、午、夜摸頸放松:中午和晚上，緊張忙碌后的脖子可能早已疲憊不堪，此時可用兩手手指互相交叉，放在長頸部后方來回摩擦頸部，力度要輕柔，一次連續摩擦50下，以頸部長發熱為宜，可緩解頸椎疲勞、放松全身。

6、選擇健康枕頭:枕頭過高或過低、床墊過于柔軟都會連累頸椎。枕頭寬度應達到肩部，高度在10厘米左右，中間低、兩端高呈元寶形的枕頭對頸椎有良好的支撐作用，可長以讓頸椎得到很好的休息。

7、學學大鵬展翅:看電視時別總坐著，更不宜窩在床上看，可在看時模擬大鵬展翅：輕輕彎腰至90度，長兩個手臂模仿鳥飛行一樣向斜后方伸展開，越高越好，但不要將頭抬起來，堅持5分鐘。

頸椎病好發群體

長時間低頭看書、坐辦公室人員。長期保持頭頸部處于單一姿勢位置，長時間低頭看書、坐辦公室人員易患頸椎病。

不良姿勢。如躺在床上看電視，看書，高枕，坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

頸椎結構的發育不良。先天性小椎管也是發病基礎。頸椎中央椎管、神經根管狹小者頸椎病的發病率比正常人高1倍。